Aruma yra jūsų viskas viename programa, skirta dėmesingumui, atsipalaidavimui ir geresniam miegui. Nesvarbu, ar norite sumažinti stresą, pagerinti dėmesį ar ramiai miegoti, „Aruma“ teikia įrankius, kurie padės jūsų kelionei.
Su Aruma galite:
🧘 Kasdien praktikuokite vadovaujamas meditacijas, kad sumažintumėte stresą, susikauptumėte ir susikauptumėte.
🎵 Klausykitės raminančios zen muzikos ir lopšinių, puikiai tinkančių atsipalaiduoti ar giliam miegui.
📖 Mėgaukitės raminančiomis miego istorijomis ir mieguistais, kurie padės jums atsipalaiduoti.
📚 Išbandykite struktūrinius meditacijos kursus.
✨ Premium nariai atrakina neribotą prieigą prie visų meditacijų, pilnų kursų ir išskirtinio miego turinio.
Raskite dvasios ramybę bet kada ir bet kur su Aruma. Pradėkite savo meditacijos kelionę šiandien.