Mitybos gairės amerikiečiams rekomenduojame riboti natrio mažiau nei 2300 mg per dieną - ar 1500 mg, jei esate amžiaus 51 ar vyresni, arba jei turite aukštą kraujospūdį, diabetą ar lėtine inkstų liga.
Mes išvardyti daugiau nei 3000 plius maisto arba nulinį arba labai mažą natrio turintys maisto produktai.
APP Savybės:
• Mažas natrio Receptai , Atsijungęs
• Vieną savaitę Žemas natrio Meniu Ne Vegetarai
• Vieną savaitę Žemas natrio Meniu Vegetarai
• Tūkstančiai maisto produktų yra prieinami neprisijungęs & nemokamai
• Paieška pagal maisto grupių e.g vaisiai, daržovės ir pupelės ir tt
• Paieška pagal maisto vardų ir gauti rezultatai paleisti, o jūs
• Rūšiavimas pagal maisto grupių, maisto vardų ir suma natrio
• Pilnas mitybos detalė kiekvieno maisto elementą - (Jums reikės internetą šis tik)
• Maistinės medžiagos skaičiuoklė
• KMI skaičiuoklė
• vardijant nuo žemiausio natrio kiekį iki aukščiausios Maisto produktai
• Visos maisto produktų yra patvirtinti USDA *
• Dažnas atnaujinimas
Natrio kiekis , 100 g maisto produktų sąrašas:
• nulinį arba labai mažą - 957 maisto produktai
• nuo 5 ir 35 - 992 maisto produktai
• Nuo 35 & 100-2449 maisto produktai
• Nuo 100 & 300-1199 maisto produktai
• Nuo 301 & 600-1568 maisto produktai
• Daugiau nei 600 - 1253 maisto produktai
Valgykite sveiką su šios maistingus maisto produktus, kurių sudėtyje yra mažas natrio kiekį .
Maisto produktai, rodomi tam nuo žemiausios iki aukščiausios kiekį natrio. Maistinės medžiagos kiekio bus remiantis 100 gramų kiekvieno maisto. Daugiau galite pamatyti pilną mitybos detalė kiekvienai maisto elementą nuo įvairių vienetų.
Duomenys kruopščiai atrinkti iš didelės duomenų bazės * JAV Žemės ūkio departamento (USDA). USDA yra didelį kiekį duomenų (8000 plius maisto)
Atsakomybės apribojimas: Mes nerekomenduoja jokių maisto produktų, bet mes tik sąrašą maisto produktų, kurie turi nulinį arba labai mažą natrio.