Blueback Home - 5min d'abdo/jr
100+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
„Blueback“ namai
Ar norite nustatyti kasdienį gilaus dangos mokymo ritualą?
Ar darote „Blueback Physio“ užsiėmimus su savo kineziterapeutu? Treniruokitės namuose tarp sesijų !!
Išmokite susitraukti ir atpalaiduoti gilų abscesą pagal nustatytus ritmus, kad sustiprintumėte pilvo diržą ir pagerintumėte laikyseną.
Kiekviena sesija gali būti vykdoma laisvuoju režimu, kuriame jūs pasirenkate savo parametrus arba režimu, arba jūs sekate iš anksto suprogramuotą evoliuciją, kad priverstumėte jus vystytis atsižvelgiant į didėjančius sunkumus.
Tiesiog vykdykite ekrane pateikiamus nurodymus, kad sudarytumėte sutartį ir paleistumėte reikiamu laiku. Matuoklis rodo jūsų pažangą sesijoje.
Savo profilyje sekite savo mokymus ir tiesiogiai susisiekite su atliktų užsiėmimų skaičiumi ir treniruočių minutėmis, esančiomis jau po jūsų diržu.
Reguliariai atliekant šiuos užsiėmimus, pagerėja giliųjų raumenų tonusas, padidėja kamieno stiprumas, pagerėja kvėpavimo ciklas ir sumažėja nugaros skausmai.
Ar norite nustatyti kasdienį gilaus dangos mokymo ritualą?
Ar darote „Blueback Physio“ užsiėmimus su savo kineziterapeutu? Treniruokitės namuose tarp sesijų !!
Išmokite susitraukti ir atpalaiduoti gilų abscesą pagal nustatytus ritmus, kad sustiprintumėte pilvo diržą ir pagerintumėte laikyseną.
Kiekviena sesija gali būti vykdoma laisvuoju režimu, kuriame jūs pasirenkate savo parametrus arba režimu, arba jūs sekate iš anksto suprogramuotą evoliuciją, kad priverstumėte jus vystytis atsižvelgiant į didėjančius sunkumus.
Tiesiog vykdykite ekrane pateikiamus nurodymus, kad sudarytumėte sutartį ir paleistumėte reikiamu laiku. Matuoklis rodo jūsų pažangą sesijoje.
Savo profilyje sekite savo mokymus ir tiesiogiai susisiekite su atliktų užsiėmimų skaičiumi ir treniruočių minutėmis, esančiomis jau po jūsų diržu.
Reguliariai atliekant šiuos užsiėmimus, pagerėja giliųjų raumenų tonusas, padidėja kamieno stiprumas, pagerėja kvėpavimo ciklas ir sumažėja nugaros skausmai.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Kas naujo
Version 0.2.0 du 05/05/2020
5 minutes d'entraînement par jour pour vos abdominaux profonds !
5 minutes d'entraînement par jour pour vos abdominaux profonds !
Programos palaikymas
Apie kūrėją
BLUEBACK
support@blueback.fr
3 RUE CHARLES CROIZE
35740 PACE
France
+33 2 23 24 28 91
