Тренировка дыхания
4,2star
905 apžvalgos
100 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Paraiška yra suprojektuota kvėpavimo pratimai naudojant pratybos "kvadratin kvėpavimą", "Trikampio kvėpavimas" ir "net kvėpavimas."
Šie pratimai leis jums atkurti optimalų raumenų įtampą, padeda susidoroti su stresu, pyktis, nerimas, baimės ir pykčio.
Be to, jie naudoja nemokamus narai (žmonės, nardymo be scuba įrangos), kad padidinti kvėpavimas vėlavimo trukmę.
Nustatykite sau patogiai įkvėpimo intervalais, iškvėpimą ir vėlavimą ir kvėpuoti 5 - 10 minučių.
Reklama.
Šie pratimai leis jums atkurti optimalų raumenų įtampą, padeda susidoroti su stresu, pyktis, nerimas, baimės ir pykčio.
Be to, jie naudoja nemokamus narai (žmonės, nardymo be scuba įrangos), kad padidinti kvėpavimas vėlavimo trukmę.
Nustatykite sau patogiai įkvėpimo intervalais, iškvėpimą ir vėlavimą ir kvėpuoti 5 - 10 minučių.
Reklama.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,2
848 apžvalgos
Kas naujo
Исправления для Android 12