Netekęs formos? Pavargote slėpti tą didelį grobį? Kiek būdų iki šiol išbandėte, kad sutvarkytumėte savo užpakaliuką? Vis dėlto nepasisekė? Nesijaudinkite, mes nuodugniai ištyrėme geriausias užpakaliuko treniruotes, skirtas tvirtesniam užpakaliukui, sukūrėme meistrišką treniruočių planą ir viską sudėjome į „Užpakaliuko ir kojų treniruotę“.
Įsigykite kūno rengybos modelio grobį pagal mūsų paprastą treniruočių planą!
PADARYK TAI RUTINA
Tiesiog atlikite savo rutiną ir treniruokite apatinę kūno dalį, kaip nurodyta programoje. Kadangi programa sukurta kaip iššūkis, tikrai turėsite motyvacijos ją užbaigti. Jausitės stipresni, stangresni, o užpakalis tikrai bus tvirtesnis ir stangresnis!
Užpakalio ir kojų treniruotė
● Pasiekite tikslus tarp šlaunų
● Be riebalų sėdmenų
● Pakelia užpakaliuką
● Padidina kūno rengybą
● Pasiekite stangrią figūrą
● Tonuokite ir formuokite kūną
● Sumažinkite papildomų riebalų kiekį užpakaliuke
Privalumai
1. Nereikia eiti į sporto salę
2.Lengva sekti
3. Išsamios vaizdo įrašo instrukcijos
Geriausia tai, kad atlikdami apatinius pratimus taip pat suaktyvinsite savo šerdį, todėl taip pat galite numesti svorio aplink juosmenį ir atsikratyti tų meilės rankenų.