„Calmplot“ yra privatus dirbtinio intelekto dienoraštis ir nuotaikų stebėjimo priemonė, padedanti suprasti savo gyvenimo modelius naudojant balso dienoraščio rašymą, užšifruotus įrašus ir apgalvotas refleksijas.
„Calmplot“ transkribuoja jūsų balsą, seka jūsų nuotaiką ir suteikia pasirenkamą dirbtinio intelekto refleksiją, kuri padeda pastebėti tai, kas svarbu laikui bėgant – nereikia tuščio puslapio.
🎙️ Balso dienoraštis – greitas įrašas
Praleiskite tuščią puslapį. Kalbėkite į savo telefoną, ir „Calmplot“ pavers jūsų balso užrašą dienoraščio įrašu su momentine transkripcija. Užfiksuokite mintis važiuodami į darbą ir atgal, prieš miegą arba kai tik įvyksta kas nors svarbaus.
🧠 Papildomi dirbtinio intelekto apmąstymai
Po kiekvieno įrašo gaukite apgalvotą dirbtinio intelekto apmąstymą, kuris padės jums sustoti, pastebėti temas ir toliau rašyti. Sukurta savirefleksijai, o ne bendriniam pokalbių robotų plepėjimui, o ne gydymui ar medicininiams patarimams.
📊 Nuotaikų stebėjimo priemonė ir modelių aptikimas
Prie kiekvieno įrašo užregistruokite savo nuotaiką. Laikui bėgant, „Calmplot“ padeda pastebėti miego, rutinos, santykių, darbo, dėkingumo, streso ir energijos modelius – tokius ryšius, kuriuos sunku pastebėti pačiam.
🌱 Sodas, kuris auga kartu su jumis
Matykite savo emocinę pusiausvyrą kaip gyvą sodą šešiose gyvenimo srityse: darbe, sveikatoje, drauguose ir bendruomenėje, šeimoje, augime ir pramogose. Pažanga išlieka matoma be įtampos ar kaltės jausmo.
🔒 Privatu ir šifruota pagal dizainą
Jūsų žurnalo įrašai prieš išsaugojimą yra šifruojami AES-256-GCM. Dirbtinio intelekto funkcijos yra neprivalomos. Kai įjungtos, patikimi teikėjai apdoroja turinį, kad sugeneruotų apmąstymus, be jokių saugojimo užklausų ir viešojo modelio mokymo.
📝 Savaitės apžvalgos, prisiminimai ir maži žingsneliai
Kiekvieną savaitę peržiūrėkite pergales, iššūkius ir nuotaikų tendencijas. Stebėkite žmones, vietas, tikslus ir etapus, kurie rodomi jūsų žurnale. Gaukite vieną nedidelį siūlomą kitą žingsnį ir pamatykite, kaip maži veiksmai susisumuoja.
ŽURNALAS, KAIP APMASTYMAI
Kad ir kaip jums patiktų rašyti žurnalą, „Calmplot“ prie to prisitaiko. Naudokite jį kaip:
• Balso dienoraštį arba garso dienoraštį įrašams laisvomis rankomis
• Dėkingumo dienoraštį kasdieniam vertinimui
• Nuotaikos dienoraštį ir nerimo dienoraštį stresui ir dirgikliams stebėti
• Savęs priežiūros ir sąmoningumo dienoraštį ramesnėms dienoms
• KVT stiliaus apmąstymų dienoraštį, skirtą nereikalingoms mintims permąstyti
• Dienoraštį arba penkių minučių dienoraštį greitam patikrinimui
Nesvarbu, ar valdote nerimą, ugdote dėkingumo įprotį, įveikiate sunkią dieną, ar tiesiog norite privačios erdvės pamąstyti, „Calmplot“ jus pasitinka ten, kur esate.
KODĖL VERTINTA VERTINTI „CALMPLOT“
Dauguma dienoraščio programėlių yra arba tuščia užrašų knygelė, arba pernelyg aktyvus dirbtinio intelekto pokalbių robotas. „Calmplot“ yra tarp jų: privataus dienoraščio ramybė su intelektu, kuris padeda pastebėti modelius – neparduodant savo duomenų, kad tai pasiektumėte.
Yra nemokamas planas. „Premium“ suteikia neribotus apmąstymus, modelių aptikimą ir savaitines apžvalgas.
Jokių reklamų. Jokių duomenų pardavimų. Niekada.