„Caldef“ yra paprasčiausias būdas stebėti kalorijų skaičių ir kalorijų deficitą – paremtas dirbtinio intelekto. Nufotografuokite savo valgį arba aprašykite, ką valgėte, paprastu tekstu, ir mūsų dirbtinis intelektas akimirksniu suskaidys kiekvieną makroelementą – kalorijas, baltymus, angliavandenius, riebalus, skaidulas ir cukrų. Nereikia nuskaityti brūkšninių kodų, jokių maisto duomenų bazių. Tik jūs, jūsų tikslai ir dirbtinis intelektas kartu padės jums numesti svorio. 🥗
🥗 DI MAISTO REGISTRAVIMAS
Tiesiog įveskite „2 puodeliai ryžių ir keptos vištienos“, ir mūsų dirbtinis intelektas akimirksniu suskaidys kiekvieną makroelementą. Tai greičiausias būdas stebėti savo valgius.
🧠 KASDIENĖ DI DIETOS ANALIZĖ
Gaukite suasmenintą kasdienę sveikatos santrauką, paremtą dirbtiniu intelektu. „Caldef“ analizuoja jūsų maisto dienoraščius ir svorio progresą, kad pateiktų jums veiksmų rekomendacijas – kiekvieną dieną.
⚖️ KALORIJŲ DEFICITŲ PLANAVIMAS
Nustatykite savo svorio metimo tikslą – mažas, vidutinis arba didelis deficitas. „Caldef“ apskaičiuoja jūsų suasmenintą dienos kalorijų tikslą pagal jūsų kūno statistiką, naudodama Mifflin-St Jeor formulę.
📊 SVORIO STEBĖJIMO PRIEMONĖ
Kasdien registruokite savo svorį ir stebėkite savo progresą gražioje diagramoje. Greta matuokite savo tikrąjį svorį ir numatomą svorio metimo kreivę.
💡 ASMENIŠKAI PRITAIKYTOS MAISTO REKOMENDACIJOS
Gaukite kasdienius maisto pasiūlymus, pritaikytus jūsų šaliai ir kalorijų tikslui. Atraskite vietinius maisto produktus, kurie puikiai atitinka jūsų mitybą.
📋 MITYBOS ISTORIJA
Kiekvienas jūsų užregistruotas valgis išsaugomas su visa mitybos informacija. Peržiūrėkite visą savo maisto istoriją pagal dieną, savaitę ar mėnesį.
🔔 IŠMANIEJI PRIMINIMAI
Kasdieniai pranešimai primena jums kiekvieną rytą registruoti savo svorį ir kiekvieną vakarą – valgius – kad niekada neatsiliktumėte.
🎯 JŪSŲ KŪNAS, JŪSŲ TIKSLAI
Įveskite savo ūgį, svorį, amžių ir aktyvumo lygį. „Caldef“ apskaičiuoja jūsų TDEE (bendras dienos energijos sąnaudas) ir rekomenduoja tinkamą deficito režimą pagal jūsų KMI.
🌍 SUKURTA JŪSŲ KULTŪRAI
Pasirinkite savo šalį ir gaukite maisto rekomendacijų su patiekalais ir ingredientais, kuriuos iš tikrųjų žinote ir valgote.
🌟Pradėkite 7 dienų nemokamą bandomąją versiją.🌟