Calendário Menstrual Paula

Paula.app

Apie šią programą

Paula menstruacijų kalendorius: ciklas ir vaisingas laikotarpis

Norite pastoti dabar? Arba norėtumėte sužinoti, kada ateis kitos mėnesinės pagal jūsų mėnesinių kalendorių? Dėl Paulos simptominio terminio metodo visa tai galite padaryti vienu aplikavimu. Žinokite, kada bus kitas vaisingas laikotarpis arba kada ateis mėnesinės. Atsisiųskite programėlę ir stebėkite savo mėnesinių ciklą!

Kaip dirba Paula

Paula simptominis metodas leidžia jums sukurti asmeninį kalendorių, pagrįstą bazinės temperatūros stebėjimu kartu su kūno signalais, tokiais kaip gimdos kaklelio gleivės, kraujavimas ar skausmas. Menstruacijų programėlė naudoja dirbtinį intelektą, kad individualiai aptiktų jūsų ciklo modelį ir pagerintų jo numatymą naudodama bet kokią jūsų įvestą informaciją.

Naudojimo režimai

Nepriklausomai nuo tikslo, Paulos menstruacinio ciklo programėlė jums padės ir yra puiki alternatyva tradiciniam stalui. Jis tiksliai nuspėja, kada prasidės mėnesinės, o kartu ir kitas ciklas bei kada sustos kraujavimas. Antrasis svarbus etapas yra vaisingas laikotarpis, kai galite pastoti. Priklausomai nuo to, ar norite, ar ne, programa jums pasakys, ar jums reikia apsisaugoti lytinio akto metu.

Pagrindiniai programos punktai:

BAZINĖ TEMPERATŪRA:

Bazinė kūno temperatūra yra minimali temperatūra, pasiekiama miego metu ir matuojama kiekvieną dieną pabudus ir prieš pabudimą. Viso ciklo metu bazinė temperatūra kinta pagal hormonų pusiausvyrą, ypač prieš ovuliaciją ir menstruacijas. Temperatūros modelis, ciklo trukmė ir vaisingumo laikotarpis skiriasi kiekvienai moteriai, tačiau turėdama vos kelių ciklų duomenis Paula programa gali tiksliai numatyti kitus.

Gimdos kaklelio gleivės IR Gimdos kaklelis:

Bazinės temperatūros efektyvumas padidėja, kai ją papildo kita vaisingumo informacija. Įvairūs gimdos kaklelio gleivių tipai viso ciklo metu taip pat rodo, kurioje fazėje esate. Pirmoje ciklo pusėje padidėjus estrogenų kiekiui, iš pradžių lipnios gleivės vaisinguoju laikotarpiu virsta kreminėmis, o vėliau – kiaušinio baltymais. Žemas, tvirtas gimdos kaklelis po menstruacijų pakyla, ovuliacijos metu tampa minkštesnis ir atviresnis. Abiejų tikrinimas atliekamas kasdien rankiniu būdu.

PAPILDOMAI VEIKSNIAI:

Be pirmiau minėtų požymių, kiti veiksniai padeda geriau nustatyti jūsų ciklo modelį. Kraujavimo dažnis ir intensyvumas menstruacijų ar tepimo metu padeda nustatyti tam tikras fazes taip pat, kaip ir skausmus, kurie visada atsiranda tomis pačiomis ciklo dienomis. Nuotaikos svyravimai yra neišvengiama šių veiksnių pasekmė ir gali papildyti bendrą vaizdą. Jei stebite savo ciklą naudodami ovuliacijos testus, jūsų rezultatai yra puikus būdas patvirtinti prognozę iš Paulos programos.

TRUKDANTYS VEIKSNIAI:

Nutrūkusio miego naktys, elgesio pokyčiai, ligos ir vaistai gali sutrikdyti organizmo veiklą, todėl gali pakisti bazinė temperatūra ir iškreipta hormonų pusiausvyra, todėl gimdos kaklelio gleivės keičia konsistenciją. Jei įvesite visus šiuos veiksnius, Paulos programėlė į juos atsižvelgs ir atitinkamai pakoreguoja ciklo prognozę.

Įdomu tai išbandyti? Taigi nedvejokite ir atsisiųskite Paulos menstruacijų programėlę dabar nemokamai ir sekite savo ciklą!

Kas naujo

❤️ Novos idiomas adicionados
❤️ Suporte para novas versões do Android
❤️ Vários bugs corrigidos