Nesvarbu, ar norite sumažinti alkoholio kiekį, tapti atidesniu ar visiškai nustoti gerti, Clarity gali padėti. Mes naudojame psichologijos, neurologijos ir elgesio pokyčių įžvalgas, kad sukurtume jums ir jūsų tikslams pritaikytą programą.
Mūsų požiūris grindžiamas:
• Mokslas, o ne mitai
• Užuojauta, o ne gėda
• Pažanga, o ne tobulumas
Per mažiau nei 10 minučių per dieną sužinosite, kaip alkoholis veikia jūsų smegenis, sugriausite mitus apie gėrimą, išmoksite veiksmingų strategijų, kaip neatsilikti nuo kelio, apmąstysite savo kelionę ir švęsite savo pažangą kiekviename žingsnyje.
Aiškumas apima:
• Kasdienė veikla, įskaitant patarimus, pamokas, registracijas, viktorinas ir apmąstymus
• Gėrimų žurnalas jūsų pažangai stebėti
• Išsami įrankių rinkinys, skirtas įveikti potraukį
• Kelionės pradžios iššūkiai
• Kvėpavimo pratimai ir sąmoningumo meditacijos
• Kasdieninis nuotaikos sekiklis ir dėkingumo žurnalas
• Juostos, statistiniai duomenys ir pasiekimai, skirti pasidžiaugti jūsų sėkme
• … ir dar!
Mes netikime visiems tinkančiais metodais ar etiketėmis, kurios sutalpina jus į dėžutę. Vietoj to, mes stengiamės padėti jums sukurti gyvenimą, kupiną prasmės ir džiaugsmo, kuris nepriklauso nuo alkoholio.
Atsisiųskite „Clarity“ ir pradėkite jau šiandien!
Privatumo politika: https://www.gainclarity.co/privacy
Paslaugų teikimo sąlygos: https://www.gainclarity.co/terms