Noa Studio

IN2 SAL.

Apie šią programą

Sveiki atvykę į NOA Pilates, kur sąmoningas judėjimas susitinka su pusiausvyra, jėga ir grakštumu. Mūsų programėlė padės jums atlikti ekspertų parengtus Pilates ir Barre pratimus, kurie padės jums giliai kvėpuoti, judėti tikslingai ir visiškai ištiesinti raumenis.

Su NOA Pilates galite:

• Stiprinti savo kūną individualiai pritaikytais Reformer ir Barre pratimais, skirtais visiems lygiams.
• Pagerinti laikyseną ir ištiesinimą, kad jaustumėtės užtikrintai ir subalansuotai.
• Padidinti lankstumą ir mobilumą atliekant valdomus judesius.
• Sutelkti dėmesį į sąmoningą kvėpavimą, kad nuramintumėte protą ir suteiktumėte energijos kūnui.

Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs, NOA Pilates siūlo nuoseklias instrukcijas, individualiai pritaikytas rutinas ir progreso stebėjimą, kurie padės jums pasiekti savo fizinio pasirengimo tikslus.

Pakeiskite savo praktiką, pasijuskite stipresni, judėkite geriau ir atraskite vidinę pusiausvyrą – visa tai patogiai įsitaisę namuose ar studijoje.

Atsisiųskite NOA Pilates dabar ir pradėkite savo kelionę į stipresnį, labiau ištiesintą ir sąmoningą save.