Ar pavargote gaišti valandas naršydami internete? Ar kovojate su telefono priklausomybe ir ieškote motyvacijos sportuoti?
Sveiki atvykę į „SweatPass“ – skaitmeninę gerovės ir kūno rengybos programėlę, kuri pakeičia jūsų santykį su telefonu. Užuot pasyviai blokavusi blaškančias programėles, „SweatPass“ reikalauja, kad užsitarnautumėte ekrano laiką per fizinę veiklą.
„SweatPass“ nėra tik dar vienas susikaupimo laikmatis ar ribojanti tėvų kontrolės programėlė. Tai motyvacijos variklis, skirtas nutraukti impulsyvaus slinkimo ciklą ir ugdyti sveikus įpročius. Už prieigą prie mėgstamų socialinės žiniasklaidos kanalų, žaidimų ir vaizdo įrašų platformų „mokate“ prakaitu.
Kaip veikia „SweatPass“: judėjimas yra valiuta
Tradiciniai ekrano laiko blokatoriai remiasi apribojimais, kurie dažnai sukelia nusivylimą. „SweatPass“ remiasi motyvacija. Jis sukuria paprastą, veiksmingą ciklą:
Jūs pasirenkate programas, kurios jus labiausiai blaško (pvz., „Instagram“, „TikTok“, „YouTube“, žaidimai).
„SweatPass“ užrakina šias programas, kai išsenka jūsų dienos likutis.
Norėdami jas atrakinti, turite atlikti trumpą treniruotę.
Mūsų pažangus dirbtinis intelektas naudoja jūsų kamerą, kad automatiškai sektų jūsų judesius ir skaičiuotų pakartojimus.
Atlikus pratimus, jūsų minutės pasipildo, o programos akimirksniu atrakinamos.
Dirbtinio intelekto palaikomos treniruotės, nereikia jokios įrangos
Jums nereikia sporto klubo narystės ar nešiojamųjų įrenginių. „SweatPass“ naudoja pažangiausią dirbtinio intelekto pozų aptikimą per jūsų telefono kamerą, kad užtikrintų, jog atliekate darbą. Tiesiog padėkite telefoną ir pradėkite judėti.
Palaikomi pratimai:
Pritūpimai
Atsispaudimai
Šuoliukai
Lentos laikymas
Individualizuotų treniruočių palaikymas
Dirbtinis intelektas užtikrina tikslų pakartojimų skaičiavimą, todėl negalite apgauti sistemos. Norėdami užsidirbti slinkties tašką, turite atlikti judesį.
Pagrindinės savybės ir privalumai
Tikras programėlių užrakinimas: „SweatPass“ naudoja sistemos lygio valdiklius, kad blaškančios programėlės būtų blokuojamos, kol užsitarnausite laiko. Tai tvirta kliūtis beprasmiškam programėlių atidarymui.
Priklausomybę paverskite fiziniu aktyvumu: prie esamo (telefono naudojimo) prijunkite naują sveiką įprotį (kasdienį judėjimą). Ugdykite discipliną nepasikliaudami vien valia.
Sustabdykite slinkimą be rimties: nustatykite fizinį barjerą tarp noro patikrinti telefoną ir slinkimo veiksmo. Ši pauzė suteikia jums atgal kontrolę.
Lankstus dėmesio blaškymo blokavimas: jūs tiksliai pasirenkate, kurios programos yra užrakintos. Blokuodami socialinę žiniasklaidą, palikite atidarytas svarbiausias programas, tokias kaip Žemėlapiai ar Telefonas.
Stebėkite savo pažangą: matykite, kiek laiko praleidote prie ekrano, ir stebėkite, kaip gerėja jūsų kasdienės fizinės formos nuoseklumas.
Privatumo užtikrinimas: jūsų kameros duomenys apdorojami lokaliai jūsų įrenginyje, kad būtų galima įvertinti pozą, ir niekada nesaugomi ar nesiunčiami į serverius.
Svarbu: prieinamumo paslaugos API atskleidimas
„SweatPass“ naudoja „Android AccessibilityService“ API, kad galėtų teikti pagrindines funkcijas.
Kodėl mes naudojame šią paslaugą: prieinamumo paslaugos API reikalinga norint nustatyti, kuri programa šiuo metu aktyvi jūsų ekrane. Tai leidžia „SweatPass“ atpažinti, kada atidarote „užblokuotą“ programą, ir nedelsdama parodyti užrakinimo ekraną, kad būtų išvengta naudojimo, kol neužsitarnausite daugiau laiko.
Duomenų privatumas: ši paslauga naudojama tik atidarytoms programoms blokuoti aptikti. „SweatPass“ nenaudoja prieinamumo paslaugos jokiems asmens duomenims, ekrano turiniui ar klavišų paspaudimams rinkti, saugoti ar bendrinti.
Kam skirtas „SweatPass“?
„SweatPass“ yra ideali priemonė visiems, norintiems pagerinti savo skaitmeninę ir fizinę sveikatą vienu metu. Ji puikiai tinka studentams, kuriems reikia susikaupti, profesionalams, norintiems padidinti produktyvumą, arba pradedantiesiems fitneso entuziastams, norintiems kasdien paskatinti judėti.
Jei bandėte standartinius programėlių blokavimo įrankius ir juos išjungėte, laikas naujam požiūriui. Ne tik blokuokite savo telefoną. Užsitarnaukite.
Atsisiųskite „SweatPass“ šiandien ir paverskite savo laiką prie ekrano treniruotėmis. Ugdykite susikaupimą, pagerinkite fizinę formą ir lavinkite discipliną per judėjimą.