„Continuous“ kviečia jus stabtelėti dienos metu ir tiesiog pastebėti, kas gali nutikti, atsižvelgiant į temas, kurios yra svarbiausios jūsų gyvenime ir praktikoje.
Jokio meditacijos laikmačio. Jokių pertraukų. Jokios kaltės. Tiesiog tylus stumtelėjimas, kai mažiausiai to tikitės.
KAIP TAI VEIKIA
Gausite raginimų paketus kaip pranešimus. Jie atkeliauja atsitiktiniu laiku jūsų pasirinktomis valandomis, todėl kiekvienas iš jų gali jus pasiekti ten, kur esate.
TRYS BŪDAI KURTI PAKETUS
• DI treneriai – naršykite daugiau nei 50 trenerių 8 temomis. Kiekvienas iš jų generuoja jums pritaikytus raginimus. Pridėkite asmeninį kontekstą ir jie taps dar konkretesni.
• DI generuojami – aprašykite bet kokią temą, su kuria dirbate, ir leiskite DI parašyti jums raginimus.
• Rašykite savo – sukurkite paketą savo žodžiais. Kartais jau žinote, ką jums reikia išgirsti.
8 TEMOS, KURIAS VERTA TYRINĖTI
Praktika – ne kas kita, o pats kasdienis gyvenimas.
Bagažas – tai nebuvo jūsų kaltė ir tai jūsų atsakomybė.
Kūrybiškumas – Ar jau smagiai leidžiame laiką?
Emocinis oras – Audra dangaus negadina.
Skaitmeninė detoksikacija – Užmegzkite sveikesnius santykius su savo telefonu.
Savęs užuojauta – Ką jums pasakytų geras draugas?
Neurodivergencija – Smegenims, kurios veikia šiek tiek kitaip.
Kūnas – Ką jūsų kūnas bando jums pasakyti?
SUKURTA IŠNYKTI
Nuolatinis veikimas veikia per pranešimus, o ne per ekrano laiką. Jums nereikia atidaryti programėlės, kad galėtumėte ja pasinaudoti. Užrakinimo ekrane pasirodo raginimas, jūs jį perskaitote ir tęsiate savo dieną. Tai visa praktika.
APMASTYMAS PAGAL NUSTATYMĄ
• Tylos valandos, kad raginimai niekada jūsų nepažadintų
• Pasirinkite, kaip dažnai gausite raginimus
• Raginimai atnaujinami automatiškai, kad jie išliktų aktualūs
• Šviesus ir tamsus režimas
NEMOKAMAS PRADŽIAI
Tyrinėkite su vienu nemokamu kiekvieno tipo paketu. Kai būsite pasiruošę daugiau, prenumerata atrakins neribotą skaičių dirbtinio intelekto trenerių, dirbtinio intelekto sugeneruotų paketų ir pasirinktinių paketų. Pradėkite nuo 7 dienų nemokamo bandomojo laikotarpio.
„Continuous“ skirta visiems, kurie kada nors pagalvojo „turėčiau dažniau daryti pertraukas“, o paskui iškart pamiršo. Mes esame čia, kad padėtume jums tai padaryti.
---
Privatumo politika: https://www.trycontinuous.ai/privacy
Paslaugų teikimo sąlygos: https://www.trycontinuous.ai/terms
Prenumeratos kaina:
- Mėnesinis: 4,99 USD/mėn. po 7 dienų nemokamo bandomojo laikotarpio
- Metinis: 29,99 USD/metus po 7 dienų nemokamo bandomojo laikotarpio
Mokėjimas nuskaitomas iš jūsų „Google Play“ paskyros patvirtinus pirkimą. Prenumerata automatiškai atnaujinama, nebent ji atšaukiama likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos.