BMI Calculator and Body Fat %

upcominglifestyle

Yra skelbimų

Apie šią programą

★ KMI skaičiuoklė
KMI reiškia kūno masės indekso ar Quetelet puslapis, kuri taikoma suaugusiųjų vyro ir moters. Tai iš esmės yra priemonė kūno riebalų ūgį ir moterims. Ši programa leidžia jums apskaičiuoti KMI tiek vyrų, tiek moterų, kad jūs sužinojote, kurioje kategorijai Jums kristi.

★ Ideal Kūno svoris
Gera sveikata prasideda nuo savo svorio. Kūno svoris vaidina svarbų vaidmenį veiksmingai atlikti savo kasdienybės užduotis. Jūs galite nuspręsti, ar jūs turite prarasti ar įgyti svorio po skaičiavimo jūsų idealus kūno svoris per sąsaja šios progr.

★ juosmens aukščio santykis
Nėra autentiškas būdas padidinti savo aukštį, todėl nereikia gaišti savo pinigus aukštis didėja papildų ir tt, ką jūs galite padaryti, tai išlaikyti juosmens aukščio santykis, siekiant pagerinti jūsų bendrą išvaizdą. Ši programa leidžia jums apskaičiuoti šį rodiklį, siekiant pagerinti jūsų bendrą kūno sudėjimą.

★ Kūno riebalų procentinė dalis
Kiek riebalų turite savo kūną? Ši programa bus atsakyti į šį klausimą jums. Priklausomai nuo jūsų lyties vertės kūno riebalų procentas gali skirtis. Patelės turi didesnes kūno riebalų procentinės nei vyrai, nes jie reikalauja riebalų kiekį saugaus nėštumo. Žmonės asocijuota kūno riebalų procentą su profesionaliais kūno statybininkai, kurie yra negerai suvokimas, taip pat svarbu kiekvienam žmogui, gyvenančių žemėje.

★ Svoris Goal skaičiuoklė
Jei norite numesti svorio ir klaidinti, kad, kiek kalorijų jums gali tekti kasdien norint pasiekti šį tikslą, tada tai yra būtent tai, ko norite. Svoris tikslas skaičiuoklė parodys jums, kiek kalorijų jums reikia, jei norite pasiekti konkretų svorį.

★ energijos sąnaudos
Ši funkcija yra skirta jūsų Bendros žinios apie savo kūną. Sužinokite, kaip energijos kiekį (kalorijų), kad jūs naudojate kvėpuoti, virškinti, cirkuliuoja kraujas ir tt Siekiant išvengti Wight įgyti energijos sąnaudas, turi būti subalansuota su dienos kalorijų normą.

★ Svorio netekimas Dieta
Kaip numesti svorio yra kažkas, ką mes girdime beveik kasdien nuo visiems, ypač išsivysčiusiose šalyse. Čia yra greitai nustatyti. Ši programa apima mitybos planus, kurie gali sukelti jums greitas svorio netekimas, jei praktika tinkamai.

★ Dienos Kalorijos Reikia
Prevencija yra geriau nei gydymas. Tai labai svarbu kontroliuoti savo dienos kalorijų norma, kad jūs neturite patirties sunkus darbas iš prarasti savo svorį. Jūs galite apskaičiuoti jūsų paros dozė kalorijų šios progr.

★ vandens suvartojimas
Žmogaus kūnas susideda iš dviejų trečdalio mūsų kūno, ir šis vandens lygis turėtų būti išlaikytas. Jei manote, kad troškulys, nes signalas nuleisti vandens lygį nuo savo kūno, tada jūs esate ant neteisingu keliu. Troškulys yra dehidratacija įspėjimo. Apskaičiuokite, kiek tiksliai vandens jums reikia per šią programą ir padaryti jūsų kūnas daugiau sultingas ir pūkuotas :).