Ar norite mesti sau iššūkį kiekvieną dieną? Treniruotė po treniruotės? WOD po WOD? Ar tiesiog įrašykite savo vaizdo įrašus Crosstraining internetinėms varžyboms?
Dabar gali!
Hero WOD Recorder bus jūsų kasdienė pagalba treniruotėse ar treniruotėse!
Filmuokite vaizdo įrašus kiekvienam WOD, kurį atliekate, naudodami įtaisytą laikmatį.
- Įrašykite vaizdo įrašą, žiūrėkite vaizdo įrašą, bendrinkite jį ir kasdien įveikite save.
- Atraskite savo silpnąsias ir stipriąsias puses
– Konkuruokite internetiniame konkurse, bendrindami savo vaizdo įrašus „YouTube“ arba bet kurioje socialinėje vaizdo įrašų platformoje.
– Ar esate asmeninis treneris? Pasidalinkite su savo sportininkais, kaip treniruotis geriausiai!
- Suasmeninkite herojaus laikmačio spalvas ir etiketę
- Prie vaizdo įrašo pridėkite apvalų skaitiklį ir treniruotės aprašo kortelę ir pritaikykite juos
– Nuvilkite laikmatį, apvalų skaitiklį ir WOD aprašymo kortelę visur ekrane
– Konfigūruokite kiekvieną WOD tipą:
* Laiko skaičiavimas / laikas: nustatykite laiko ribą ir užbaikite treniruotę
* Atskaitymas / AMRAP: atlikite tiek pakartojimų / ratų, kiek galite, kol laikmatis nustos iki nulio
* TABATA / HIIT: sukurkite intervalus su DARBO ir POILSIO laiku ir sukurkite kelis tos pačios treniruotės rinkinius
* EMOM: nustatykite laiką, kurį turite užbaigti kiekviename raunde, pailsėkite likusį laiką ir eikite į kitą etapą
Daugiau nebėra pasiteisinimo!
Būk HERO!
PS: mūsų nuostabios piktogramos buvo paimtos „Pixel perfect“, „turkkub“, „Nikita Golubev“, „ultimatearm“, „Darius Dan“, „xnimrodx“, „Becris“, „iconixar“, „Kiranshastry“, „Smashicons“. , "Eucalyp", "Surang" ir "photo3idea" adresu flaticon.com, o mūsų nuostabus vaizdo įrašas buvo paimtas iš "Cottonbro", esančio Pexels.com