Treniruokite savo kūną taip, kaip buvote mėgstamoje Box ar sporto salėje.
Pasirinkite treniruotės tipą, sukonfigūruokite laiką ir pradėkite treniruotis!
Hero Timer puikiai tinka bet kokio tipo treniruotėms. Jame yra:
- TABATA treniruočių laikmatis
- HIIT treniruočių laikmatis
- AMRAP treniruočių laikmatis
- EMOM treniruočių laikmatis
- FORTIME treniruočių laikmatis
Reikia chronometro?
Naudokite COUNT UP laikmatį arba COUNT DOWN parinktį.
Kas dar?
- Sukurkite kelis AMRAP raundus
- Sukurkite kelis TABATA rinkinius
- Konfigūruokite EMOM, kaip norite.
- Sukurkite pasirinktines treniruotes, sumaišydami kelis treniruočių tipus, kad gautumėte visą treniruotę!
- Naudokite kraštovaizdžio orientaciją, kad įgytumėte tokią pačią patirtį su rinkoje esančiais profesionaliais laikmačiais.
- Peržiūrėkite savo treniruotes, dalinkitės jomis ar net pakartokite.
Būk didvyris