Datta Kriya jogą (DKY) kūrė ir daugelį dešimtmečių moko Jo Šventenybė Šri Ganapatija Sachchidananda Swamiji. Dabar ji prieinama lengvu ir paprastu formatu, kad įtrauktumėte jogą į savo kasdienį tvarkaraštį. Joga yra orientuota į laiko nurodymus ir praktiką, todėl ją lengva atlikti bet kuriuo metu.
DKY programa leidžia pasirinkti įvairius jogos tipus, įskaitant kasdienius jogos pratimus, mudras, rankų pozas, pozas ir meditaciją vienoje programoje. Yra specialus skyrius apie jogą, skirtą medicinos negalavimams. Lengvai išmokite užsiimti joga darbo vietoje tiesiai ant kėdės. Jame taip pat yra vaizdo įrašų ir informacijos apie jogos sveikatą ir mitybą, kurie gali padėti jums pasiekti kitą dvasingumo lygį.
Kasdien tiesioginė Datta Kriya Yoga transliacija yra įtraukta į programą, todėl nepraleisite nė minutės. Visas kasdienes pamokas galėsite peržiūrėti, net jei negalėsite transliuoti tiesioginės transliacijos. DKY programa yra holistinė programa ir turi skirtingą pakopų struktūrą nuo pradedančiųjų iki pažengusių. DKY programėlės tikslas – pasiekti vidinę pusiausvyrą ir nukreipti tą vidinę energiją atspindėti ją kasdieniame gyvenime.