Pagerinkite savo sveikatą, sumažinkite nerimą ir skausmą naudodami šį paprastą įrankį. Pasirinkite vieną iš kvėpavimo technikų (kvadratinis, 4-7-8, kvėpavimas sučiauptas lūpas...) ir vadovaukitės paprastais nurodymais. Su šia programėle jūsų kvėpavimas taps natūralus ir intuityvus, kaip ir turėtų būti.
Atsisiųskite gilaus kvėpavimo pratimus dabar ir ženkite pirmąjį žingsnį link labiau atsipalaidavusio ir subalansuoto gyvenimo. Kvėpuokite ramiai, iškvėpkite stresą.