Quit Day - Stop Smoking Helper

ehjang

Yra skelbimų

Apie šią programą

„Metti rūkyti“ padės jums mesti rūkyti.
Sėkmingai mesti rūkyti su „Metimo diena“.

[Pagrindinės funkcijos]
■ Sveikatos būklės pokyčiai po to, kai mesti rūkyti
Peržiūrėkite mano pagerėjusią sveikatos būklę per intuityvią vartotojo sąsają.

■ Valdiklio funkcija
Naudodami valdiklį galite lengvai patikrinti metimo rūkyti laikotarpį ir rūkymo skaičių.
Valdiklis palaiko tamsųjį režimą.

■ Užsirašykite visą informaciją apie metimą rūkyti ir rūkymą
Patikrinkite metimo rūkyti pasiekimus,
Įrašykite savo nuotaiką ir dienos mintis su šypsenėlėmis.
Taip pat galite įrašyti surūkomų cigarečių skaičių.
Stebėkite ir kontroliuokite savo rūkymo būseną naudodami įrašą.

■ Statistika trumpai
Iš karto patikrinkite metimo rūkyti ir rūkymo istoriją naudodami duomenis ir grafikus.
- Bandymų mesti rūkyti skaičius, trukmė ir išsami informacija
-Rūkymo skaičiaus diagrama pagal dieną, savaitę ir mėnesį

■ Nustatykite savo frazę ir nuotrauką
Galite pasisemti stiprybės per pažadą sau ir jums brangaus žmogaus nuotrauką.

■ Kaip įveikti abstinencijos simptomus
Sužinokite, kaip įveikti kiekvieną abstinencijos simptomą „Metimo dienoje“ ir praktikuokite tai.
- Potraukis rūkyti: 4D, 2R metodas
- Irzlumas ir nervingumas: mankšta, gilus kvėpavimas ir kt.
- Nemiga, padidėjęs apetitas, susilpnėjusi koncentracija ir kt.

■ Šiandienos citata prieš rūkymą
Galite būti budrūs dėl rūkymo naudodami įžymybių citatas

■ Pasikeičiau po to, kai mesti rūkyti
Užrašykite savo priežastis mesti rūkyti.
Tai aiški motyvacija mesti rūkyti.

- Susisiekite: [e-mail]

Kas naujo

Fixed issues and improved usability.
- Add Day OO indication to smoking cessation records
- Fix the problem that smoking craving in smoking cessation records are not saved