Smoke Log
Yra skelbimų
Visiems
info
10+
Atsisiuntimai
Visiems
Sužinokite daugiau
Apie šią programą
„SmokeLog“ yra savarankiško valdymo žurnalų programa, padedanti įrašyti ir atpažinti savo rūkymo įpročius.
Galite vizualiai stebėti surūkomų cigarečių kiekį, paros laiką ir kainą, apmąstyti savo rūkymo įpročius ir atlikti pakeitimus, kad juos sumažintumėte.
Pagrindinės funkcijos
📅 Rūkymo žurnalas
Lengvai įrašykite datas ir surūkytų cigarečių skaičių.
⏱ Rūkymo modelių analizė
Nustatykite dažną rūkymo laiką ir savaitės modelius.
🚭 Nerūkymo laiko patikrinimas
Atpažinkite mažus pasiekimus, stebėdami ilgiausią laiką, kurį praleidote nerūkydami.
💰 Atpažinkite rūkymo kainą
Nustatykite savo rūkymo įpročių kainą ir nustatykite išlaidas, kurias galite sumažinti.
🎯 Nustatykite dienos rūkymo tikslą
Nustatykite asmeninius standartus, kaip sumažinti rūkymo kiekį.
„SmokeLog“ nėra medicininė programa ir nepakeičia profesionalaus gydymo ar diagnozės.
Rūkymas gali būti žalingas jūsų sveikatai.
Ši programa neskatina rūkyti, bet skirta padėti jums atpažinti savo įpročius ir pasiekti abstinenciją.
Galite vizualiai stebėti surūkomų cigarečių kiekį, paros laiką ir kainą, apmąstyti savo rūkymo įpročius ir atlikti pakeitimus, kad juos sumažintumėte.
Pagrindinės funkcijos
📅 Rūkymo žurnalas
Lengvai įrašykite datas ir surūkytų cigarečių skaičių.
⏱ Rūkymo modelių analizė
Nustatykite dažną rūkymo laiką ir savaitės modelius.
🚭 Nerūkymo laiko patikrinimas
Atpažinkite mažus pasiekimus, stebėdami ilgiausią laiką, kurį praleidote nerūkydami.
💰 Atpažinkite rūkymo kainą
Nustatykite savo rūkymo įpročių kainą ir nustatykite išlaidas, kurias galite sumažinti.
🎯 Nustatykite dienos rūkymo tikslą
Nustatykite asmeninius standartus, kaip sumažinti rūkymo kiekį.
„SmokeLog“ nėra medicininė programa ir nepakeičia profesionalaus gydymo ar diagnozės.
Rūkymas gali būti žalingas jūsų sveikatai.
Ši programa neskatina rūkyti, bet skirta padėti jums atpažinti savo įpročius ir pasiekti abstinenciją.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
나의 흡연 습관을 스마트하게 기록하고, 건강한 변화를 시작해보세요.
