Naudodami šią programą galite generuoti hantelių treniruotes namuose pagal pasirinktus tikslus ir raumenų grupes. Jums bus pasiūlyti kruopščiai atrinkti pratimai. Jei reikia, galite keisti atskirus pratimus. Visiems pratimams atlikti reikės hantelių.
Treniruotės turi nuorodas į vaizdo įrašus, kuriuose rasite instrukcijų ir patarimų, kaip atlikti kiekvieną pratimą. Išsaugokite geriausias treniruotes kitam kartui.
Funkcijos:
- Kurkite lengvas, vidutines ir sunkias treniruotes.
- Generuokite krūtinės, nugaros, pečių, bicepso, tricepso, kojų ir pilvo pratimus
- Atkurkite individualius pratimus
- Nuorodos į pratybų vaizdo įrašus
- Išsaugokite ir atnaujinkite treniruotes