Fasting: Track fasting hours,

Fit Tech

Yra skelbimųPirkimai programoje

Apie šią programą

Pasninkas: Stebėkite pasninko valandas, protarpiais pasninkaujantys svečiai įprasmins naują gyvenimo būdą. Efektyviai sulieknėsite ir pasijusite aktyvesni.

Programa perduoda pertraukiamo pasninko galią į jūsų rankas. Meskite svorį, pagerinkite savo sveikatą ir pasiekite užsibrėžtų tikslų bei laikykitės savo greičio.

* Kas yra pertraukiamas pasninkas (IF)?
- Nepertraukiamas pasninkas (IF) yra valgymo įpročiai, vykstantys tarp badavimo ir valgymo periodų.
- Joje nenurodoma, kokius maisto produktus reikėtų valgyti, o tiksliau - kada juos valgyti.


* Kaip tai veikia?
- Leiskite sau priminti, kada laikas valgyti ar pailsėti. Iš pirmo žvilgsnio pamatykite, kiek laiko buvote kelyje į sėkmę, ir būkite ramus.

* Stebėkite savo svorį pagal tikslą
- Užregistruokite savo svorio įrašus naudodami svorio matuoklį
- Pasirinkite svorio vienetus (kg, lb, akmenis)

* KODĖL pasninkas: stebėkite pasninko valandas, pertraukiamo pasninko programą? :
- pertraukiamas badavimo laikmatis su populiariomis programomis, tokiomis kaip 16/8, 18/6 ir 20/4
- Nepertraukiamas badavimo traseris pradedantiesiems
- Galite išsikelti svorio tikslą ir jį pasiekti
- Leiskite jaustis sveikesniam ir aktyvesniam
- Pagerinkite savo kūno ir smegenų veiklą
- Stebėkite savo svorį ir greitai naudokite „Intermitting Fasting Timer“

Įvertinimai ir apžvalgos

Very cheap compared to other apps like this.