Jūs sužinosite apie savo nerimą, sukėlėjus, kurie gali jį sukelti, ir įgyti drąsos aktyviai valdyti streso akimirkas dėl ilgalaikio reljefo.
Pirmas modulis: Jūsų nerimo suvokimas
Antrasis modulis
Trečias modulis: biologinės intervencijos
Ketvirtas modulis: pasakojimas apie save
Penktas modulis: Jūsų istorijos transformavimas
Šeštas modulis: emocinės traukos gavimas
Septyni modulis: Sėkmingas navigavimas
Aštuonis modulis: nerimauti
Devyni moduliai: įkvėpkite mane
Jūs negalite galvoti apie save kaip drąsus, bet jūs tapsite daugiau galių įsitraukti į gyvenimo iššūkius, darydami tai, ką jūs manote, kad negalite padaryti.
Sprendimas yra jūsų rankose.