Norwy: 4x4 Protocol HIIT Timer
Pirkimai programoje
50+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
🚀 Norvegija: deginkite riebalus ir stiprinkite savo širdį
Atraskite moksliškai efektyviausią treniruotę riebalų deginimui ir ilgaamžiškumui. Norvegija supaprastina pasaulyje garsų norvegišką 4x4 metodą, pateikdama individualius planus, kurie padės jums pasiekti aukščiausią našumą nuo visiško pradedančiojo iki aukščiausio lygio. Jokių nereikalingų dalykų, jokių reklamų – tik rezultatai. 🔥
🏃♀️ Kas yra norvegiškas 4x4 protokolas?
Nors mūsų programėlė pritaiko intensyvumą prie jūsų dabartinio fizinio pasirengimo lygio, elitinių sportininkų naudojamas „auksinio standarto“ protokolas atrodo taip:
🕐 5 minučių apšilimas
🏃♂️ 4 intervalai po 4 minutes (esant 85–95 % maksimalaus širdies ritmo)
🚶♂️ 3 minučių aktyvus atsigavimas tarp intervalų
🧘 5 minučių atvėsimas
Esate naujokas treniruotėse? Nesijaudinkite. Mūsų programėlėje yra specializuotos programos, kurios palaipsniui didina jūsų ištvermę, žingsnis po žingsnio jus veda, kol galėsite užtikrintai atlikti visą protokolą. 📈
🏃♀️ Kodėl tai geriausias sveikatos triukas?
Visureigis – tai ne tik treniruotė; tai medžiagų apykaitos variklis. Moksliškai įrodyta, kad tai greičiausias būdas padidinti VO2 max – ilgo ir sveiko gyvenimo prognozę Nr. 1. Tiems, kurie siekia numesti svorio, didelis intensyvumas sukelia didžiulį „podegimo efektą“, kuris palaiko medžiagų apykaitą ir degina kalorijas ilgai po dušo. Energijos ir ištvermės skirtumą pajusite jau po 4 savaičių. 💨❤️
✨ Programėlės akcentai
🌱 Priimami visi lygiai: individualiai pritaikytos progresijos, specialiai sukurtos pradedantiesiems.
🔥 Maksimalus riebalų deginimas: optimizuoti HIIT intervalai kalorijoms deginti.
⚡ Vieno paspaudimo pradžia: jokio sudėtingo nustatymo. Paspauskite mygtuką ir judėkite.
🚲 Bet kokia sporto šaka: naudokite bėgimui, važiavimui dviračiu, irklavimui ar net lipimui laiptais.
📉 Automatinis sekimas: jūsų progresas išsaugomas automatiškai, kad išliktumėte motyvuoti.
🔒 Privatumas ir paprastumas
Nereikia registracijos: nereikia paskyrų, slaptažodžių, nereikia rinkti duomenų.
100 % privatu: visi jūsų treniruočių duomenys saugomi jūsų telefone.
Paruošta naudoti neprisijungus: nėra interneto? Jokių problemų. Puikiai tinka sporto salės rūsiams ar bėgimui takais.
Nulis reklamų: švari, neblaškanti patirtis.
💰 Paprastas kainodaros modelis
Pradėkite treniruotis vos už 0,99 USD arba įsigykite visam laikui, vienkartiniu 4,99 USD pirkiniu.
Atraskite moksliškai efektyviausią treniruotę riebalų deginimui ir ilgaamžiškumui. Norvegija supaprastina pasaulyje garsų norvegišką 4x4 metodą, pateikdama individualius planus, kurie padės jums pasiekti aukščiausią našumą nuo visiško pradedančiojo iki aukščiausio lygio. Jokių nereikalingų dalykų, jokių reklamų – tik rezultatai. 🔥
🏃♀️ Kas yra norvegiškas 4x4 protokolas?
Nors mūsų programėlė pritaiko intensyvumą prie jūsų dabartinio fizinio pasirengimo lygio, elitinių sportininkų naudojamas „auksinio standarto“ protokolas atrodo taip:
🕐 5 minučių apšilimas
🏃♂️ 4 intervalai po 4 minutes (esant 85–95 % maksimalaus širdies ritmo)
🚶♂️ 3 minučių aktyvus atsigavimas tarp intervalų
🧘 5 minučių atvėsimas
Esate naujokas treniruotėse? Nesijaudinkite. Mūsų programėlėje yra specializuotos programos, kurios palaipsniui didina jūsų ištvermę, žingsnis po žingsnio jus veda, kol galėsite užtikrintai atlikti visą protokolą. 📈
🏃♀️ Kodėl tai geriausias sveikatos triukas?
Visureigis – tai ne tik treniruotė; tai medžiagų apykaitos variklis. Moksliškai įrodyta, kad tai greičiausias būdas padidinti VO2 max – ilgo ir sveiko gyvenimo prognozę Nr. 1. Tiems, kurie siekia numesti svorio, didelis intensyvumas sukelia didžiulį „podegimo efektą“, kuris palaiko medžiagų apykaitą ir degina kalorijas ilgai po dušo. Energijos ir ištvermės skirtumą pajusite jau po 4 savaičių. 💨❤️
✨ Programėlės akcentai
🌱 Priimami visi lygiai: individualiai pritaikytos progresijos, specialiai sukurtos pradedantiesiems.
🔥 Maksimalus riebalų deginimas: optimizuoti HIIT intervalai kalorijoms deginti.
⚡ Vieno paspaudimo pradžia: jokio sudėtingo nustatymo. Paspauskite mygtuką ir judėkite.
🚲 Bet kokia sporto šaka: naudokite bėgimui, važiavimui dviračiu, irklavimui ar net lipimui laiptais.
📉 Automatinis sekimas: jūsų progresas išsaugomas automatiškai, kad išliktumėte motyvuoti.
🔒 Privatumas ir paprastumas
Nereikia registracijos: nereikia paskyrų, slaptažodžių, nereikia rinkti duomenų.
100 % privatu: visi jūsų treniruočių duomenys saugomi jūsų telefone.
Paruošta naudoti neprisijungus: nėra interneto? Jokių problemų. Puikiai tinka sporto salės rūsiams ar bėgimui takais.
Nulis reklamų: švari, neblaškanti patirtis.
💰 Paprastas kainodaros modelis
Pradėkite treniruotis vos už 0,99 USD arba įsigykite visam laikui, vienkartiniu 4,99 USD pirkiniu.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
- Now the app also works in the background
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems
- Fixed voice problem on Moto G5
- Solved smaller problems
Programos palaikymas
Apie kūrėją
Giovanni De Francesco
posta.giovanni.defrancesco@gmail.com
Via Udine, 6
37135 Verona
Italy