Pagerinkite savo plaukimo ir triatlono treniruotes su Swim Coach
Mūsų programėlė siūlo suasmenintas treniruotes ir planus bei treniruočių žurnalą, kad galėtumėte stebėti jūsų pažangą. Pasirinkite iš įvairių mokymo sričių ir pasiekite mokomuosius vaizdo įrašus. Nusiųskite savo treniruotes į suderinamus išmaniuosius laikrodžius ir leiskite pandos treneriui priminti apie kitą treniruotę.
Atnaujinkite į „Swim Coach Gold“, kad gautumėte dar daugiau pratimų, konkrečių treniruočių planų ir dar daugiau. Galima 8 kalbomis. Prisijunkite prie daugiau nei 200 000 plaukikų ir triatlonininkų iš viso pasaulio ir atsisiųskite Swim Coach programėlę dabar!
Plaukimo treneris (nemokamas)
• Sukurti individualizuotas plaukimo treniruotes plaukimui ir triatlonui
• 40+ patrauklių pratimų plaukikams ir trišuolininkams
• Pasirinkite iš keturių treniruočių fokusavimo (visapusis, technika, kvėpavimas ir ištvermė)
• Prieiga prie mokomųjų vaizdo įrašų
• Siųskite treniruotes į išmanųjį laikrodį („Garmin®“, „Wear OS®“, „Apple Watch®“)
• Bendrinkite savo treniruotes el. paštu, kad būtų lengva spausdinti
• Stebėkite savo treniruotes treniruočių žurnale ir stebėkite savo pažangą
• Leiskite pandos treneriui priminti apie kitą treniruotę
Plaukimo treneris auksinis
• Daugiau nei 300 patrauklių pratimų plaukikams ir trišuolininkams
• Pasirinkite treniruočių įrangą (traukimo plūdurą, irklas, pirštų irklas, pelekus, kickboard, nardymą) ir gaukite jums pritaikytas treniruotes.
• Stebėkite savo 50 m, 100 m, 200 m ir 400 m plaukimo laikus ir stebėkite savo pažangą integruotame treniruočių žurnale
• Užsirašykite savo treniruotes (50, 100, 200, 400, 800 ir 1500 m/jardų distanciją ir laiką)
• Pasiekite automatiškai apskaičiuotą kritinį plaukimo greitį (CSS) ir treniruočių zonas