Kelios minutės. Tikras skirtumas.
„MicroFlow“ – tai sveikatingumo programėlė, kuri savęs priežiūrą suskaido į mažus, pasiekiamus 30 sekundžių–2 minučių trukmės pratimus. Pasirinkite, ko norite šiandien – daugiau energijos, mažiau streso, aiškesnio mąstymo, geresnio miego ar nuoseklių įpročių – ir programėlė pasiūlys tinkamą mikro treniruotę tuo metu.
Jokių sporto salių. Jokių įrangos. Jokių 40 minučių įsipareigojimų. Tik mažas pulsas, maža pergalė, pokytis, kurį pajusite.
✦ KOKIE TIKSLAI
• Daugiau energijos jūsų dienai
• Mažiau streso ir atsipalaidavimo
• Aiškus susikaupimas ir proto aiškumas
• Geresnis miegas ir vakarinis atsipalaidavimas
• Nuoseklūs kasdieniai įpročiai
• Fizinis aktyvumas be įsipareigojimų sporto salėje
• Ilgalaikė sveikata ir gera savijauta
✦ KAIP TAI VEIKIA
1. Pradedate nuo trumpo prisistatymo – programėlė sužino, ko norite ir kiek laiko turite (2–5, 5–10 arba 10+ minučių).
2. Ji siūlo prie akimirkos pritaikytus pratimus – kvėpavimą, mažus judesius, sąmoningumo akimirkas.
3. Pasirinktu laiku gausite švelnius priminimus.
4. Visose platformose stebėsite savo pažangą, pasiekimų serijas ir kiekvieno tikslo poveikį.
✦ FUNKCIJOS
• Dešimtys mikrobangų pliūpsnių kategorijose: Judėjimas, Kvėpavimas, Protas, Atsigavimas, Energija, Miegas, Įpročiai
• Išmanūs pasiūlymai, pagrįsti jūsų energija, laiku ir tikslu
• Savaitės planas, kuris automatiškai prisitaiko
• Ruožai, taškai, lygiai ir pažanga siekiant tikslo
• Kasdienis patikrinimas, savaitės apmąstymas, mėnesio nustatymas iš naujo
• Meditacija su vedamu kvėpavimu
• Nusiraminimo pliūpsniai atpalaiduojančiam vakarui ir kokybiškam miegui
• Įpročių ir mini tikslų valdymas
• Režimas neprisijungus – visi pakeitimai sinchronizuojami, kai tik vėl prisijungiate prie interneto
• Graikų ir anglų kalbomis
✦ KAM TAI SKIRTA?
Žmonėms, kurie:
• Nori geros savijautos, bet neturi laiko valandų valandas medituoti ar lankytis sporto salėje
• Daug dirba ir jiems reikia mikropauzių dienos metu
• Sunku išlaikyti nuoseklumą – jiems reikia kažko mažo, bet kasdienio
• Jie nori nusiraminti, susikaupti ar geriau miegoti be vaistų ar išgalvotų pažadų
✦ PRIVATUMAS IR KONTROLĖ
• Visi duomenys yra šifruojami perdavimo metu (HTTPS).
• Mes neparduodame duomenų. Nebendriname su reklamuotojais.
• Paskyros sukūrimas nebūtinas. Ištrinkite paskyrą programėlėje arba adresu microflowapp.com/delete-account.
Ramesnis mąstymas, geresnis miegas, tvirti įpročiai – greičiau nei per vieną kavos puodelį.
Atsisiųskite „MicroFlow“ šiandien ir pamatykite, kiek mažai laiko užtrunka, kad pamatytumėte realių pokyčių.