Keliant sunkesnius pojūčius yra puiku, tačiau tikra pažanga pasiekiama stebint detales.
Stebėdami serijas, pakartojimus ir garsumą, galėsite treniruotis tikslingai ir greičiau pamatyti rezultatus.
Kad kiekviena treniruotė būtų svarbi – pradėkite sekti dabar!
PumpX yra visiškai pritaikomas, jums nereikia naudoti mūsų PRO treniruočių planų – susikurkite savo planą, pridėkite pratimų ir vykdykite jį. Net jei pasirinksite PRO planą, galėsite ištrinti arba pridėti pratimų pagal poreikį.
Kai kurios programos viską per daug apsunkina su nereikalingais priedais. PumpX tai daro nesudėtinga – padeda registruoti treniruotes, stebėti pažangą ir lengvai išlikti nuosekliems.
Stebėkite kiekvieną kėlimą kiekvieną kartą
PumpX suteikia paprastą, švarią sąsają, leidžiančią registruoti rinkinius, pakartojimus ir svorius su minimaliomis pastangomis. Galite greitai stebėti savo treniruotes ir grįžti prie to, kas tikrai svarbu – sunkiai treniruotis. Nesvarbu, ar tai būtų visos jėgos sesija, ar greitas apsilankymas sporto salėje, viskas, ko jums reikia, yra ten, kur jums to reikia.
Vizualizuokite savo pažangą naudodami „Smart Analytics“.
Matyti savo pažangą yra vienas geriausių motyvatorių. „PumpX“ pateikia aiškias diagramas ir analizę, kuri padeda suprasti, kaip vystosi jūsų treniruotės. Sužinosite, kurie pratimai tobulėja, kurioms raumenų grupėms reikia skirti daugiau dėmesio ir kada pasiekiate plokščiakalnį. Tai ne apie spėliones, o apie duomenis, kurie iš tikrųjų padeda jums tobulėti.
Stebėkite bendrą tūrį, 1 pakartojimą ir maksimalų svorį
Tiems, kuriems rūpi skaičiai, „PumpX“ stebi šiuos naudingus rodiklius. Tai leidžia geriau suprasti savo darbo krūvį ir tai, kaip jis veikia jūsų jėgos ir hipertrofijos tikslus. Tai puikus įrankis progresyvios perkrovos entuziastams, norintiems pamatyti apčiuopiamus patobulinimus.
Individualios treniruotės, atitinkančios jūsų stilių
Ne kiekvienas kilnotojas laikosi to paties plano. „PumpX“ leidžia kurti savo pratimus ir sukurti pasirinktines treniruotes, atitinkančias jūsų kasdienybę. Mėgstate viršutinį ir apatinį padalijimą? Stumti-traukti-kojos? Jūsų treniruočių stilius, taisyklės.
Registruokite savo kėlimą svarais (svarais) arba kilogramais (kg) – taip, kaip norite!
Paprastas kūno išmatavimų stebėjimas
Vizualiniai pokyčiai dažnai yra priežastis, dėl kurios mes treniruojamės, tačiau pažangą gali būti sunku pastebėti kiekvieną dieną. „PumpX“ padeda stebėti pagrindinius kūno išmatavimus, kad galėtumėte pamatyti, kaip jūsų sunkus darbas sporto salėje laikui bėgant virsta tikrais rezultatais.
Taip pat rasite paprastus vadovus, kaip tiksliai sekti pažangą.
Būkite motyvuoti pirmaujančiųjų sąrašais ir viešųjų ryšių atstovais
Asmeninių rekordų stebėjimas yra vienas dalykas. Matyti savo reitingą ir stebėti, kaip auga jūsų skaičiai, yra kas kita. „PumpX“ apima pirmaujančiųjų sąrašus ir asmeninių rekordų stebėjimą, kad išlaikytumėte motyvaciją ir sutelktumėte dėmesį į naujų etapų pasiekimą.
Paprasta. Veiksmingas. Koučingas nereikalingas
Nors PumpX siūlo kuruojamus treniruočių planus, pagrindinis dėmesys skiriamas stebėjimui ir analizei. Jūs kontroliuojate savo treniruotes. Jokių įkyrių treniruočių funkcijų, jokių nereikalingų trukdžių – tiesiog švarūs, veiksmingi įrankiai, padėsiantys sustiprėti.
Kodėl keltuvai renkasi PumpX?
- Sutelktas į sunkiosios atletikos stebėjimą, o ne į bendrą kūno rengybos pūką
- Vizualinė pažanga naudojant diagramas ir analizę
- Pritaikomos treniruotės ir pratimų kūrimas
- Tonažo, tūrio ir kūno matavimo stebėjimas
- Puikiai tinka jėgos entuziastams ir rimtiems sporto salės lankytojams
Atsisiųskite mūsų programą šiandien ir pradėkite stebėti savo treniruotes išmaniuoju būdu. Pamatykite savo pažangą, būkite motyvuoti ir pakilkite į kitą lygį. Kiekvienas pakartojimas svarbus – padarykite savo svarbą daugiau!
---
„PumpX“ automatiškai apmokestins jūsų sąskaitą prenumeratos pabaigoje, nebent automatinis atnaujinimas bus išjungtas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Prenumeratos atnaujinamos už pradinę kainą. Galite bet kada išjungti automatinį atnaujinimą ir vis tiek naudotis visomis funkcijomis iki dabartinio laikotarpio pabaigos, tačiau pinigai už nepanaudotas dalis negrąžinami.
„PumpX“ paslaugų teikimo sąlygos – https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX privatumo politika – https://pumpx.app/privacy-policy
---
Funkcijų grafika – https://hotpot.ai/