- VR Ant galvos įmontuojamas VR ekranas: Mes išsiunčiame savo VR ekraną, kurį norite laikyti - naudoti tik su savo išmaniuoju telefonu.
- 🤖 VR patirtis: pasinerkite į realias situacijas, kad galėtumėte kontroliuoti savo potraukį dūmams.
- 👤 Asmeninis treneris: Asmeninis ugdymas kartu su terapeutu, kelerius metus mokantis įpročių.
- ful „Mindfulness“ meditacija: giliai įsišaknijęs pasveikimas su kurta meditacija ir kvėpavimo pratimais.
- 📓 Dūmų dienoraštis: stebėkite savo dūmų dažnį.
- ⛔ Troškimo kamštis: momentinės pagalbos veikla, skirta kovoti su stipraus potraukio akimirkomis.
- 💬 Bendruomenės pokalbių kambarys: anonimiškai dalinkitės savo istorija, įkvėpkite, mokykitės ir susisiekite.
- 🗓️ Quit Date: Pasirinkite datą, kurią norite mesti. Mes galime dirbti kartu.
- 📈 Pinigų sutaupyta skaičiuoklė: Tiesioginė skaičiuoklė pinigų, sutaupytų, kai nerūkėte.
- ✍️ Savipagalbos vadovas: patarimų ir gudrybių iš mokslinių tyrimų rinkinys. Žinios yra galia!.
NEMOKAMA PAGRINDINĖ versija suteikia jums gana gerą programos įspūdį.
Jei norite įsitraukti į visus dalykus, PREMIUM versija (įskaitant „VR + Coaching“) yra už mažą kainą, kad būtų galima mesti į gera !.