Kalorijų skaičiuoklė su DI

evsi.store

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Kalorijų skaičiuoklė su dirbtiniu intelektu (DI) padeda suprasti, ką valgote. Kalorijos iš nuotraukos, maisto dienoraštis ir dienos tikslai praverčia norint numesti svorio, jį palaikyti ar auginti raumenis.

📷 Kalorijos iš nuotraukos
Nufotografuokite valgį arba rinkitės nuotrauką iš galerijos. DI įvertina maistą, porcijos svorį, kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus. DI įverčiai yra apytiksliai: prieš išsaugodami juos galite redaguoti. Keiskite patiekalo pavadinimą, bendrą ir ingredientų svorį, pridėkite ar pašalinkite dalis. Kiekiai perskaičiuojami; maistinę vertę galima keisti ir tiesiogiai.

Kalorijos iš nuotraukos padeda pradėti įrašą, o maisto dienoraštis išsaugo visą dienos valgymo istoriją: nuo pusryčių iki užkandžių.
- Nuskaitykite pakuotės brūkšninį kodą, jei produktas yra duomenų bazėje.
- Įveskite maistą ranka, kai duomenis norite užrašyti patys.
- Išsaugokite mėgstamus produktus ir naudokite paiešką savo mėgstamų produktų sąraše.

📊 Dienos tikslai ir svorio stebėjimas
Kalorijų skaičiuoklė nustato tikslus pagal profilį, aktyvumą ir siekį; juos galite įvesti ir ranka. Baltymų apskaita papildo energijos apskaitą, ypač kai stebite mitybą augindami raumenis. Svorio stebėjimas parodo, kaip kūno svoris kinta laikui bėgant. Siekdami kalorijų deficito matykite, kaip suvalgytas maistas atitinka dienos tikslą.

Pagrindiniame lange ir dienoraštyje matomos suvartotos bei likusios dienos kalorijos ir makroelementų kiekiai. Kalorijų žiedas rodo pažangą, o baltymų apskaita leidžia sekti suvartotą kiekį kartu su angliavandeniais ir riebalais. Kalendorius žymi nuosekliai pildyto dienoraščio dienas. Savaitės, mėnesio ir metų diagramos padeda pastebėti tendencijas.

💧 Vanduo ir valdikliai po ranka
Nustatykite vandens tikslą, žymėkite išgertą kiekį ir įjunkite priminimus atsigerti ar pavalgyti. Pagrindinio ekrano valdikliai rodo kalorijas, makroelementus bei vandenį. Vandens įrašą pridėkite tiesiai valdiklyje, o kamerą atidarykite greituoju valdikliu. Kalorijos iš nuotraukos taip tampa patogiu pasirinkimu, kai valgį norite užfiksuoti iškart.

Duomenys vienoje vietoje
Palaikomuose Android įrenginiuose, suteikus leidimą, Health Connect importuoja užregistruotas sudegintas kalorijas, eksportuoja mitybos įrašus ir perduoda svorio duomenis abiem kryptimis. Svorio stebėjimas lieka susietas su įrašais, o suvartotą energiją galite palyginti su užregistruotomis sąnaudomis.

Kalorijų skaičiuoklė apima ir pagrindines funkcijas be Premium: rankinį maisto įvedimą, vandens ir svorio registravimą. Maisto dienoraštis padeda grįžti prie ankstesnių valgių, o baltymų apskaita suteikia daugiau konteksto nei vien kalorijų suma.

Daugiau galimybių su Premium
Įveskite maistą tekstu ar balsu naudodami DI. Išsaugokite iš kelių produktų sudarytus valgius ir naudokite juos vėl. Peržiūrėkite prieinamus skaidulų, cukrų, natrio, vitaminų bei mineralų duomenis ir maistinių medžiagų diagramas. Sukaupus pakankamai įrašų, DI savaitės apžvalga aptaria įpročius, tikslų atitikimą ir pateikia praktinių pasiūlymų.

Bendrinkite dienoraščio įrašą kaip paveikslėlį ar tekstą. Eksportuokite ir importuokite atsarginę dienoraščio kopiją su nuotraukomis, vandens bei svorio įrašais. Rinkitės šviesią ar tamsią temą ir metrinius ar imperinius vienetus.

Maisto įrašų dienos limitai priklauso nuo jūsų prieigos ir taikomi rankiniam įvedimui bei maisto pridėjimui iš mėgstamų produktų. Dabartinius limitus rasite programėlėje.

Programėlė nėra medicinos priemonė ir neskirta ligoms diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar jų išvengti. Dėl medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo kreipkitės į kvalifikuotą sveikatos priežiūros specialistą.

Įvertinimai ir apžvalgos

super

Programėlė tobula!

labai gera programa, bet butu gerai jei nemokamui planui butu 10 patiekalu per diena

Kas naujo

Patobulinome naudotojo sąsają
Ištaisėme klaidas
Patobulinome valdiklius
Paspartinome programėlės veikimą