Incorpo Studio: Back Pain?

eDemo SARL

Apie šią programą

AR TU ŽINAI?
Yra įvairių pratimų rekomendacijų, skirtų šioms kaklo ir nugaros skausmo ligoms gydyti: disko išsikišimas, degeneruotas diskas, skoliozė, stuburo susiliejimas, stenozė, spondilolistezė, osteoporozė, osteoartritas ir nespecifinis ūmus nugaros skausmas. Naudodami ELDOA metodą, galite nukreipti net į konkrečias stuburo sritis, pavyzdžiui, į slankstelius L5-S1.

INCORPO STUDIJA – jūsų tiltas tarp fizinės terapijos ir kūno rengybos.

„Incorpo Studio“ mūsų misija yra suteikti jums individualų požiūrį į nugaros skausmų malšinimą ir judesių amplitudės pagerinimą naudojant įrodymais pagrįstus pratimų metodus. Treniruodamiesi su ekspertais, atgausite savo kūną kaip galingą, galingą mašiną, kurią galėsite naudoti be baimės ir nedvejodami. Mes padėsime jums pasiekti savo tikslus atsižvelgdami į konkrečią būklę ar diagnozę, sukeliančią nugaros skausmus, skausmus ar įtampą kitose kūno vietose, taip pat į jūsų fizinio pasirengimo lygį.

KO GALITE TIKĖTIS:
- Suasmenintas mokymasis: savo kūno ir tikslų supratimas yra labai svarbus kuriant jums tinkamą programą.
- Nuolat tobulėjanti: jūsų suasmeninta programa nuolat prisitaikys ir augs kartu su jumis jūsų tempu.
- Jūsų saugi žaidimų aikštelė: be asmeninės programos, jūs turite laisvę kurti savo treniruotes derindami tikslius pratimus, kuriuos norite atlikti, žinodami, kad esate saugiose rankose.
- Virtualusis instruktorius: kai esate nusiteikę kažkam kitaip, jūsų asmeninis virtualus instruktorius gali rekomenduoti jums treniruotę.

Be to, galite dalyvauti tiesioginiuose seminaruose pageidaujamomis temomis arba užsisakyti privačią sesiją su vienu iš mūsų instruktorių. Taip pat turėsite aiškią statistiką, kad galėtumėte stebėti savo pažangą ir suprasti, kam praleidžiate didžiąją laiko dalį.

ATRANKITE VISĄ KŪNO POTENCIALĄ:
- Pilatesas: tai proto kūno mankšta, skirta sustiprinti kūną ir pašalinti raumenų disbalansą. Pastebėsite, kad gerėja jūsų jėga, ištvermė ir pusiausvyra.
- ELDOA: laikysenos savęs normalizavimo technikos, mokomos ELDOA metodu, yra skirtos sukurti erdvę pasirinktoje artikuliacijoje (dar žinomas kaip išspausti sąnarį, pvz., L5-S1) ir sustiprinti laikysenos raumenis, kurie padės sumažinti nugaros skausmą.
- FRC: Funkcinis diapazono kondicionavimas skirtas pagerinti jūsų mobilumą didinant judesių diapazoną ir suaktyvinant jį naudojant specialias stiprinimo technikas. Judėdami pajusite daugiau laisvės ir kontrolės.
- Miofascialinis tempimas: ši technika naudojama siekiant pagerinti raumenų ir fascijų judėjimo kokybę vienas kito atžvilgiu. Tikėkitės geresnio lankstumo ir mažesnio raumenų įtempimo.
- Joga: Joga iš esmės yra dvasinis mokinys, skirtas harmonijai tarp proto ir kūno. Mėgaukitės savęs atradimo kelione.
- Meditacija: meditacija yra praktika, naudojama dėmesiui ir sąmoningumui gerinti, siekiant psichikos aiškumo ir ramybės. Būsite nustebinti, kiek kaklo skausmo yra susiję su stresu.

„Incorpo Studio“ esame įsipareigoję padėti jums sustiprinti jūsų kūną, kad galėtumėte pagerinti savo gyvenimo būdą.

Atsisiųskite „Incorpo Studio“ šiandien ir ženkite pirmąjį žingsnį, kad atskleistumėte visas savo kūno galimybes.

Mens sana in corpore sano – Sveikas protas sveikame kūne