Daugiau nei 900 sveikų ir skanių receptų, valgio planavimo priemonė ir bakalėjos prekių sąrašas vienoje programoje. Savaitės valgiaraštis padės planuoti maistą. Greiti ir paprasti sveiko maisto receptai pagaminti per maždaug 25 minutes. Pradėkite planuoti savo meniu ir kasdien valgykite sveikesnį maistą!
SVEIKA PRIEMONĖS SKANAUS
Sveikas maistas gali būti skanus. Sveikiems receptams nebūtinai reikia atpjauti prieskonių, prieskonių ar žolelių. iCook receptai leis mėgautis maistu iki paskutinio gabalėlio. Apdovanokite savo kūną skaniu, maistingu ir sveiku maistu.
VEGETARIŠKAS, VEGANiškas, BE CUKRAUS, BE GLITIMO
„iCook“ turi daugybę filtrų, kad atitiktų jūsų asmeninius maisto poreikius ir mitybos poreikius. Galite pasirinkti vegetariškus, veganiškus, be glitimo ir be cukraus receptus. Filtruokite receptus, jei turite alergiją žemės riešutams, riešutams, pieno produktams, kiaušiniams, glitimui, žuviai ar jūros gėrybėms.
DIENOS PATARIMAI TĖVELIAMS
Dietologų sukurti kasdieniai patarimai padeda tėvams ir jų vaikams užmegzti sveikus santykius su maistu.
MAITINIMO PLANUOTOJAS
Iš anksto planuodami maitinimą šeimai sutaupysite daug laiko ir nuimsite nuo pečių labiausiai įtemptą klausimą: kas vakarienei? Kiekvienai kategorijai siūlomi įvairūs receptai: pusryčiai, sriubos ir troškiniai, užkandžiai, karšti patiekalai, salotos, gėrimai, desertai ir padažai. Galite naudoti savaitės valgiaraštį (nereikia priimti sprendimų!) arba rasti geriausią patiekalo receptą jums ir jūsų šeimai.
PREKIŲ SĄRAŠAS
Jūsų pirkinių/bakalėjos prekių sąrašas bus automatiškai sudarytas, kai bus suplanuotas dienos ar savaitės meniu. Vienu bakstelėjimu visi ingredientai bus tiesiogiai įtraukti į pirkinių sąrašą. Jei į savo bakalėjos prekių sąrašą reikia įtraukti daugiau prekių, tai taip pat yra.
PARDUOTUVĖS INTEGRACIJA (JK, JAV, Australija)
Įdėkite mėgstamą receptą arba visą meniu į pirkinių krepšelį ir naudokite naujausią parduotuvės integravimo technologiją, kad apsipirktumėte internetu neišeidami iš programos. Paslauga pasiekiama naudojant anglišką programos versiją šiose šalyse: JK, Australijoje ir JAV.
MINIMALUS MAISTO ATLIEKŲ
Savaitės maitinimo planas ir pirkinių sąrašas padeda kiek įmanoma sumažinti maisto švaistymą ir išlaidas. Taip pat svarbu, kad protingas vartojimas taupo gamtos išteklius.