ONLYFIT yra kūno rengybos programa, skirta suburti žmonių grupes, turinčias panašių sveikatos ir gerovės tikslų. Jis apjungia asmeninį stebėjimą, grupinius iššūkius ir kolektyvinę motyvaciją, kad padėtų jums smagiai ir patraukliai pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
Pagrindinės savybės:
Pažangos stebėjimas ir analizė:
Programėlė siūlo išsamų jūsų pažangos stebėjimą: sudegintas kalorijas, treniruotės laiką, mitybos stebėjimą ir daug daugiau. „Analytics“ pateikiama aiškiai, todėl galite stebėti patobulinimus laikui bėgant.
Individualizuotos treniruotės:
ONLYFIT siūlo individualizuotas treniruočių programas, pritaikytas jūsų kūno rengybos lygiui, tikslams ir pageidavimams. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, programa koreguoja pratimus, kad maksimaliai padidintų jūsų pažangą.
Komandos formavimas (TEAM):
Formuokite arba prisijunkite prie „TEAM“ – kelių žmonių grupių, kad kartu priimtumėte savaitės ar mėnesio iššūkius. Komandinis darbas yra ONLYFIT esmė, skatinanti solidarumą ir abipusę motyvaciją.
Individualūs ir kolektyviniai iššūkiai:
Dalyvaukite visų lygių sesijose ir rinkite ženklelius pagal savo pažangą. Nariai motyvuoja vieni kitus realiuoju laiku įvertindami reitingus ir apdovanodami geriausius.
Bendruomenė ir tinklai:
Susisiekite su kitais vartotojais, dalinkitės patarimais ir padrąsinkite savo komandos draugus per integruotą socialinį tinklą. Diskusijų forumai ir privačios grupės kiekvienai komandai leidžia nuolat ir motyvuojančiai bendrauti.
Koučingas internetu:
„Access Lives“ (tiesiogiai) iš JB, teikianti patarimų apie kūno rengybą, mitybą ir bendrą savijautą. Taip pat yra galimybė sportuoti (grupinės vaizdo pamokos), kurios padės jums treniruotis.