RepSync

Coding Minds Academy

Apie šią programą

RAUMENŲ ĮŽVALGOS REALIU LAIKU
• Interaktyvus, visą korpusą apimantis vielinis rėmas pabrėžia nepakankamai ištreniruotas vietas
• Žr. „Šią savaitę treniruotų minučių skaičius“ ir „Visos treniruotės minutės“
• Pažangos juostose galite stebėti kiekvienos dalies pastangas.

ASMENINĖS TRENIRUOČIŲ REKOMENDACIJOS
• Sumanūs pasiūlymai, pritaikyti jūsų naujausiai treniruočių istorijai
• Sutaupykite laiko naudodamiesi kuruojamomis rutinomis: suolais, muselėmis, atsispaudimais ir kt
• Išsamiai įsigilinkite į kiekvieną treniruotę, kad gautumėte išsamius pakartojimus, serijas ir vaizdo demonstracines versijas

IŠSAMUS TRENIRUOTIES VADOVAS
• Žingsnis po žingsnio instrukcijos ir formų patarimai
• „Spustelėkite, jei norite sužinoti daugiau“, kad pamatytumėte mokymo programas ir technikos suskirstymą
• Stebėkite pakartojimus ir serijas bei pažymėkite treniruotes baigtas