P.T.321 ~ B>IAM ~ APP
P.T.321 nuo 2010 m. teikia asmeninių mokymų paslaugas akis į akį. Nepaisant pomėgio rengti akis į akį, P.T.321 turi žengti su laiku. B>IAM yra kaip tik tai, visa aistra, patirtis ir meilė asmeninėms treniruotėms yra jūsų delnu, siūlanti mobilumą, patogumą ir prieinamą kainą.
Pakeiskite savo kūno rengybos kelionę naudodami B>IAM – visapusišką kūno rengybos ir mitybos programą, skirtą jūsų pažangai stebėti ir analizuoti. Dizainas kasdieniam vartotojui. B>IAM suteikia neprilygstamą funkcijų spektrą, atitinkantį jūsų konkrečius ir individualius poreikius. Kiekvienas vartotojas turi prieigą prie visos savo asmeninės informacijos, todėl galite stebėti savo kelionę, pažangą ir duomenis.
Treniruočių stebėjimas
–
–
– Palyginkite pažangą su apimtimi, maksimaliu pratimo svoriu ir kt.
– Sinchronizuokite kasdienių žingsnių sudegintas kalorijas ir treniruotes naudodami nešiojamą kūno rengybos stebėjimo prietaisą.
Mitybos stebėjimas
– Užregistruokite savo kasdienį maistą ir peržiūrėkite bendrą tos dienos kalorijų, baltymų, angliavandenių ir riebalų kiekį.
– Sekite tinkintus maitinimo planus tiesiogiai programos maisto dienoraštyje
– Laikykitės suasmenintų mitybos tikslų, kad įgyvendintumėte numatytus tikslus, pvz., riebalų mažinimą, svorio metimą ir (arba) raumenų augimą.
– Stebėkite maistą, suvartojamų kalorijų kiekį ir svorio mažinimo, priežiūros ir (arba) svorio padidėjimo makrokomandas.
Kūno matavimo stebėjimas
– Stebėkite savo kūno svorį, kūno riebalų procentą, juosmens išmatavimus ir kt.
-
– pažangos nuotraukos prieš ir po jos padės išlaikyti jūsų ketinimus ir motyvaciją.