Internetinis instruktavimas, kad taptumėte stiprūs ir geriausios savo gyvenimo formos
„RJ Coaching“ siūlo asmeninį internetinį mokymą, skirtą padėti jums tapti stipresniems ir pasiekti geriausią savo gyvenimo formą. Mūsų programėlėje pateikiami išsamūs įrankiai ir ištekliai, pritaikyti jūsų kūno rengybos kelionei, užtikrinant, kad turėsite viską, ko reikia tikslams pasiekti.
Programos funkcijos:
- Individualūs treniruočių planai: pasiekite asmenines treniruočių programas, kurios atitinka jūsų kūno rengybos lygį ir tikslus.
- Treniruočių registravimas: stebėkite savo pratimus ir stebėkite progresą laikui bėgant naudodami mūsų intuityvią registravimo sistemą.
- Individualūs mitybos planai: gaukite mitybos planus, pritaikytus jūsų mitybos poreikiams ir mitybos poreikiams.
- Mitybos stebėjimas: registruokite savo maistą, kad neatsižvelgtumėte į savo mitybos tikslus ir priimtumėte pagrįstus mitybos sprendimus.
- Pažangos stebėjimas: vizualizuokite savo patobulinimus naudodami išsamias pažangos ataskaitas ir analizę.
- Įpročių formavimas: ugdykite ir išlaikykite sveikus įpročius, nustatydami kasdienius tikslus ir priminimus.
- Tiesioginis bendravimas su treneriu: palaikykite ryšį su savo treneriu per programėlės pranešimus, kad gautumėte paramos, patarimų ir motyvacijos.