State of Flow

Kahunasio

Apie šią programą

Lankstumo ir jėgos treniruotės, kurias treniruoja sporto terapeutas ir lankstumo treneris, turintis ilgametę patirtį ir plačias žinias šioje srityje. Darbas su pradedantiesiems, turintiems ribotą judėjimą ir skausmą, sportininkams, turintiems specifinių lankstumo ir jėgos tikslų. Visi planai yra pritaikyti asmeniui, matuojant jūsų dabartinį lankstumo judesių diapazoną ir stebint pažangą naudojant programą bei nuoseklų testavimą ir atskaitomybę. Programėlėje yra papildomų treniruočių ir skausmo reabilitacijos mokymo priemonių, skirtų lavinti ir palengvinti treniruočių nuoseklumą bei išvengti nereikalingų traumų. Išnaudokite visus lankstumo ir jėgos trenerio ir sporto terapeuto teikiamus privalumus, kad galėtumėte treniruotis vienoje vietoje. Nesvarbu, ar esate kovos menų varžovas, norintis pagerinti savo aukštą smūgį, ar šokantis, norintis parodyti skilimą judesiu ar poza, mes jums padėsime. Priekiniai skilimai, šoniniai skilimai, lenkimai atgal ir pečių lankstumo treniruotės yra keletas pagrindų, kuriais galite perkelti savo fizines galimybes į vietą, kurioje dar niekada nebuvote. Pradėkime.

Kas naujo

Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean