Kamala Rose Pilates

Apex Global Solutions

Apie šią programą

Pilateso užsiėmimuose naudojama Josepho Pilateso sukurta aparatinė įranga, kuri suteikia unikalią treniruotę, didinančią jėgą, lankstumą, gerinančią laikyseną ir pusiausvyrą, tuo pačiu užtikrinant tinkamą kūno išlyginimą. Reformerio mašina yra spyruoklinė troso ir skriemulio sistema, leidžianti atlikti daugiau nei 5000 pratimų. Kiekvienos Pilates užsiėmimo tikslas yra nukreipti į gilesnes raumenų grupes, nesukeliant streso jūsų sąnariams. Kiekvienas Kamala Rose, Pilates užsiėmimas ar užsiėmimas yra pritaikytas jums!

Kas naujo

Pilates classes utilize apparatus equipment designed by Joseph Pilates to provide a unique workout that increases strength, flexibility, improve posture and balance, while providing support for proper body alignment. The reformer machine is a spring loaded cable and pulley system that allows over 5,000 exercises. The goal of each Pilates class is to target the deeper muscle groups without adding stress to your joints. Each session or class at Kamala Rose, Pilates, is tailored to you!