B Metodas yra populiari mažo poveikio, viso kūno treniruočių namuose programa, kurią sukūrė sertifikuota Pilateso instruktorė Lia Bartha. Šį Pilates įkvėptą metodą mėgsta tūkstančiai, nes jis yra saugus, prieinamas ir prieinamas kiekvienam, ieškančiam veiksmingos mankštos namuose.
Rinkitės iš daugiau nei 600 unikalių visų fizinio pasirengimo lygių užsiėmimų, įskaitant pilatesą pradedantiesiems, viso kūno, gilios kūno dalies, be rekvizitų, kardio, svertines serijas, prenatalinį, postnatalinį, meditaciją, miofascialinį atpalaidavimą ir daug daugiau. Kiekvieną užsiėmimą kuria ir veda Lia Bartha, kurios daugiau nei penkiolika metų treniruojasi ir moko klasikinį pilatesą, pilatesą ir matinį pilatesą, tai yra šios transformuojančios programos pagrindas.
B Metodas yra FORM FIRST pratimų programa, kuri yra internetinės fitneso namuose revoliucijos priešakyje. Šios treniruotės tonizuoja, formuoja ir formuoja jūsų kūną iš vidaus ir gali būti naudojamos kaip kasdienė sveikatos priemonė arba kaip jūsų sporto palaikymo sistema. Programėlė skirta pagirti jūsų mėgstamą sportą, hiit, jogą ar bet kokią kitą jums patinkančią fizinę veiklą. Leiskite Liai vadovauti ir išmokyti jus apie tai, kaip svarbu turėti tinkamą formą, užuominas, dubens dugną, stuburo ir apatinės nugaros dalies sveikatą, taip pat proto ir kūno ryšį, tuo pačiu įgaunant geriausią savo gyvenimo formą.
- Į kiekvieną prenumeratą įtrauktas nemokamas 7 dienų bandomasis laikotarpis.
- Gaukite neribotą prieigą prie bibliotekos, kurioje yra daugiau nei 600 treniruočių namuose, skirtų pradedantiesiems, vidutiniams ir pažengusiems. Tikrai yra kažkas kiekvienam.
- Lengvai stebimi vaizdo įrašai su treniruotėmis nuo 10 iki 60 minučių.
- Kiekvieną pirmadienį pridedamos naujos klasės pagal pareikalavimą.
- Naujos tiesioginės transliacijos pamokos kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį, kiekviename su tiesioginiais klausimais ir atsakymais prieš ir po jų su Lia ir kitais B The Method bendruomenės nariais.
- Perduokite srautu iš bet kurio įrenginio, bet kurioje pasaulio vietoje.
- Atsisiųskite bet kurį vaizdo įrašą, kad galėtumėte žiūrėti neprisijungę.
- Lengvai sekamos mokymo programos, padėsiančios tobulinti savo formą, ir neteisūs nurodymai garantuojami.
– Nuosekliai pajusite ir pamatysite teigiamus savo fizinės ir psichinės sveikatos rezultatus. B Metodo dėmesys tinkamam žymėjimui maksimaliai padidina šiuos rezultatus ir gali padėti mankštintis be traumų.
- Laikykite Lią savo asmenine trenere, mokytoja ir tūkstantine B The Method bendruomene iš viso pasaulio, savo paramos sistema.
Norėdami pasiekti visas funkcijas ir turinį, galite kas mėnesį arba kasmet prenumeruoti Lia Barthos „B The Method“ naudodami automatiškai atnaujinamą prenumeratą programoje.* Kainos gali skirtis priklausomai nuo regiono ir bus patvirtintos prieš perkant programoje. Programoje prenumeratos bus automatiškai atnaujintos ciklo pabaigoje.
* Visi mokėjimai bus sumokėti per „Google“ paskyrą ir po pradinio mokėjimo gali būti tvarkomi paskyros nustatymuose. Prenumeratos mokėjimai bus automatiškai atnaujinami, nebent jie bus išjungti likus bent 24 valandoms iki dabartinio ciklo pabaigos. Jūsų paskyra bus apmokestinta už atnaujinimą likus bent 24 valandoms iki dabartinio ciklo pabaigos. Bet kokia nepanaudota nemokamo bandomojo laikotarpio dalis bus konfiskuota sumokėjus. Atšaukimai atsiranda išjungus automatinį atnaujinimą.
Paslaugų teikimo sąlygos: https://app.bthemethod.com/tos
Privatumo politika: https://app.bthemethod.com/privacy
Kai kurie turiniai gali būti nepasiekiami plačiaekraniu formatu ir gali būti rodomi su raidėmis plačiaekraniuose televizoriuose