Learn Emotional Intelligence

Koleamu

Apie šią programą

Atskleiskite savo emocinį potencialą su „Learn Emotional Intelligence“ – kasdieniu pagalbininku, sukurtu padėti suprasti, valdyti ir lavinti savo EQ (emocinį koeficientą).

🌱 Ko išmoksite:
Atpažinsite ir įvardinsite savo emocijas
Laikysite empatiją ir geriau bendrausite
Užmegsite tvirtesnius santykius
Efektyviai valdysite stresą ir konfliktus
Apmąstysite kasdienes nuotaikas ir pažangą
🧘 Savybės:
Trumpos kasdienės EQ pamokos su aiškiais pavyzdžiais
Interaktyvios praktikos, skirtos lavinti realaus gyvenimo emocinius įgūdžius
Apmąstymų dienoraštis, skirtas stebėti nuotaiką ir įžvalgas
Kasdieniai priminimai, padėsiantys išlikti nuosekliems
Motyvuojantys patarimai ir citatos įkvėpimui
Veikia neprisijungus ir palaiko anglų bei vietnamiečių kalbas
📈 Ugdykite savo sąmoningumą, empatiją ir atsparumą – po vieną dieną.