„Logbook“ yra paprastas ir efektyvus treniruočių ir mitybos stebėjimo įrankis, skirtas padėti jums išlikti nuosekliems ir daryti pažangą.
Nesvarbu, ar tik pradedate, ar treniruojatės rimtai, „Logbook“ leidžia lengvai stebėti treniruotes, stebėti mitybą ir formuoti geresnius įpročius be nereikalingo sudėtingumo.
Dauguma fitneso programėlių yra arba per daug sudėtingos, arba per daug paprastos. „Logbook“ suteikia tinkamą pusiausvyrą – aiškų, greitą ir sukurtą realiam naudojimui.
Pagrindinės funkcijos:
• Greitas ir paprastas treniruočių registravimas
• Pratimų, serijų, pakartojimų ir svorio stebėjimas
• Mitybos ir dienos suvartojimo stebėjimas
• Nuoseklumo didinimas naudojant struktūrizuotą žurnalų sistemą
• Treniruotes bendrinkite su treneriais ar treniruočių partneriais
Pradėkite paprastai. Išlikite nuoseklūs. Tobulėkite laikui bėgant.