Dumbbell Training App
Pirkimai programoje
4,7star
336 apžvalgos
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Šioje programoje yra šimtai treniruočių, skirtų visoms pagrindinėms raumenų grupėms, įskaitant pečius, rankas, krūtinę, nugarą, pilvo raumenis ir kojas. Taip pat galite sukurti pagal jūsų poreikius pritaikytas kasdienybes.
Raumenų auginimas ir formos gerinimas užtruks vos kelias minutes per dieną! Jei norite, namuose galite užsiauginti daug raumenų masės tik su hanteliais.
Naudodami šią geriausią hantelių treniruočių programą siūlome jums 30 dienų treniruočių hanteliais programą. Kvalifikuotas treneris sukūrė visas raumenų stiprinimo treniruotes. Ši kultūrizmo treniruočių programa apima įvairias viso kūno treniruotes, kurių kiekviena nukreipta į skirtingą raumenų sritį. Galimi nugaros pratimai, tricepso treniruotės, bicepso treniruotės, krūtinės pratimai ir įvairūs rankų, pečių ir kojų pratimai.
Nelankydami sporto salėje galite užsiauginti raumenis. Šias viršutinės kūno dalies hantelių treniruotes taip pat galite atlikti namuose, darbe ar bet kur kitur! Reikalingi tik keli reguliuojami hanteliai. Išbandykite šiuos paprastus ir efektyvius pratimus su hanteliais.
Galite sumažinti svorį augindami raumenis su šiuo 30 dienų raumenų stiprinimo iššūkiu. Atlikdami pratimus su hanteliu, galite sudeginti riebalus ir kalorijas, stebėdami, kiek kalorijų sudeginote.
Programos funkcijos:
- 30 dienų hantelių iššūkiai su progreso stebėjimo priemone
- Didelė biblioteka, kurioje yra 5–30 minučių treniruotės su hanteliais, bet kada ir bet kur jūsų kišenėje. Visiškai neprisijungus.
- Sukurkite savo asmenines treniruotes iš daugiau nei 150 pratimų bibliotekos.
- Įdiegta treniruotė padės jums tapti liekni, stiprūs ir tinkami.
- Ataskaitos leidžia lengvai stebėti treniruotės pabaigą, pažangą ir bendrą sudegintų kalorijų kiekį.
Hantelių treniruotė namuose
Galutinė hantelių treniruotė namuose padeda greitai užauginti raumenis ir jėgą. Kodėl nepradėjus treniruotės su hanteliais namuose dabar?
Mankšta su hanteliais moterims
- Ugdykite raumenis ir jėgą, įgykite tobulą kūno formą
- Gaukite gražias liesas rankas, lieknas kojas, žvalias krūtis, 90° pečius, gražiai atrodančius pilvo raumenis
Pasirinkta hantelių treniruotė moterims jėgoms ugdyti, Jei pavargote nuo treniruočių su kūno svoriu, išbandykite šią moterims skirtą hantelių treniruotę.
Mankšta su hanteliais vyrams
- Sukurkite tvirtus raumenis ir susmulkinkite
- Įsigykite dideles rankas, tvirtus bicepsus ir tricepsus, platesnius pečius, išpūstą krūtinę, suplyšusius šešis pilvo raumenis ir kietą plieninę nugarą, tvirtas kojas.
Norite susmulkintų abs? Man labai padės hantelių treniruotės vyrams. Su hanteliais vyrams galite sukurti tvirtus raumenis ir greitai susmulkinti!
Išbandykite šias geriausias viso kūno treniruotes su hanteliais NEMOKAMAI. Atsisiųskite DABAR „Hantelių treniruotės – Kultūrizmas namuose“ kultūrizmo jėgos treniruočių programą, kad gautumėte geriausių rezultatų!
Raumenų auginimas ir formos gerinimas užtruks vos kelias minutes per dieną! Jei norite, namuose galite užsiauginti daug raumenų masės tik su hanteliais.
Naudodami šią geriausią hantelių treniruočių programą siūlome jums 30 dienų treniruočių hanteliais programą. Kvalifikuotas treneris sukūrė visas raumenų stiprinimo treniruotes. Ši kultūrizmo treniruočių programa apima įvairias viso kūno treniruotes, kurių kiekviena nukreipta į skirtingą raumenų sritį. Galimi nugaros pratimai, tricepso treniruotės, bicepso treniruotės, krūtinės pratimai ir įvairūs rankų, pečių ir kojų pratimai.
Nelankydami sporto salėje galite užsiauginti raumenis. Šias viršutinės kūno dalies hantelių treniruotes taip pat galite atlikti namuose, darbe ar bet kur kitur! Reikalingi tik keli reguliuojami hanteliai. Išbandykite šiuos paprastus ir efektyvius pratimus su hanteliais.
Galite sumažinti svorį augindami raumenis su šiuo 30 dienų raumenų stiprinimo iššūkiu. Atlikdami pratimus su hanteliu, galite sudeginti riebalus ir kalorijas, stebėdami, kiek kalorijų sudeginote.
Programos funkcijos:
- 30 dienų hantelių iššūkiai su progreso stebėjimo priemone
- Didelė biblioteka, kurioje yra 5–30 minučių treniruotės su hanteliais, bet kada ir bet kur jūsų kišenėje. Visiškai neprisijungus.
- Sukurkite savo asmenines treniruotes iš daugiau nei 150 pratimų bibliotekos.
- Įdiegta treniruotė padės jums tapti liekni, stiprūs ir tinkami.
- Ataskaitos leidžia lengvai stebėti treniruotės pabaigą, pažangą ir bendrą sudegintų kalorijų kiekį.
Hantelių treniruotė namuose
Galutinė hantelių treniruotė namuose padeda greitai užauginti raumenis ir jėgą. Kodėl nepradėjus treniruotės su hanteliais namuose dabar?
Mankšta su hanteliais moterims
- Ugdykite raumenis ir jėgą, įgykite tobulą kūno formą
- Gaukite gražias liesas rankas, lieknas kojas, žvalias krūtis, 90° pečius, gražiai atrodančius pilvo raumenis
Pasirinkta hantelių treniruotė moterims jėgoms ugdyti, Jei pavargote nuo treniruočių su kūno svoriu, išbandykite šią moterims skirtą hantelių treniruotę.
Mankšta su hanteliais vyrams
- Sukurkite tvirtus raumenis ir susmulkinkite
- Įsigykite dideles rankas, tvirtus bicepsus ir tricepsus, platesnius pečius, išpūstą krūtinę, suplyšusius šešis pilvo raumenis ir kietą plieninę nugarą, tvirtas kojas.
Norite susmulkintų abs? Man labai padės hantelių treniruotės vyrams. Su hanteliais vyrams galite sukurti tvirtus raumenis ir greitai susmulkinti!
Išbandykite šias geriausias viso kūno treniruotes su hanteliais NEMOKAMAI. Atsisiųskite DABAR „Hantelių treniruotės – Kultūrizmas namuose“ kultūrizmo jėgos treniruočių programą, kad gautumėte geriausių rezultatų!
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Įvertinimai ir apžvalgos
4,7
325 apžvalgos
Kas naujo
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
