Ši dieta susideda iš integruoto dietos ir sveikata susideda iš keturių savaičių ir kalorijų Aamish Ramadano, sultys, riešutai šventę ir Kahk ir taip pat maldų palengvinti mitybą ir sustiprinti valia ir gėrimai lieknėjimas sistemą, jei mažuma, ką tu darytum ir ką valgyti ir pagaliau naudotis sporto per mėnesį ir kiekvienais metais, jums yra bauda