Stretch Exercise workout

Nexttech

Yra skelbimų

Apie šią programą

Atraskite geriausią tempimo treniruočių programą, skirtą pagerinti jūsų lankstumą, sumažinti raumenų įtampą ir skatinti atsipalaidavimą. Nesvarbu, ar esate pradedantysis, ar patyręs sportininkas, mūsų programėlėje pateikiamos vadovaujamos tempimo procedūros, atitinkančios jūsų poreikius. Puikiai tinka treniruotėms namuose, pertraukoms biure arba seansams prieš / po treniruotės.

1. Individualūs tempimo planai:

Suasmenintos procedūros, pagrįstos jūsų kūno rengybos lygiu, tikslais ir turimu laiku.
Įvairių poreikių planai, pavyzdžiui, rytiniai tempimai, biuro tempimai, rutina prieš ir po treniruotės bei tempimai prieš miegą.

2. Treniruotės su vadovu:
Instrukcijų žingsnis, siekiant užtikrinti tinkamą formą ir techniką.
3. Išsami ištempimo biblioteka:

Daugiau nei 100 tempimų, skirtų skirtingoms raumenų grupėms.
Išsamūs kiekvieno ruožo aprašymai ir privalumai.
Filtrai, skirti rasti tinkamus ruožus konkretiems poreikiams (pvz., nugaros skausmui, lankstumui, atsipalaidavimui).
4. Pažangos stebėjimas:

Stebėkite savo kasdienę ir savaitinę pažangą.
Nustatykite ir pasiekite lankstumo tikslus.
Stebėkite savo lankstumo ir bendros savijautos pagerėjimą.
5. Priminimai ir pranešimai:

Nustatykite savo kasdienės tempimo rutinos priminimus.
Gaukite motyvuojančius pranešimus, kad būtumėte tikri.
6. Integravimas ir suderinamumas:

Suderinamas su visais Android įrenginiais, įskaitant išmaniuosius telefonus ir planšetinius kompiuterius.

Prieiga prie ekspertų patarimų ir patarimų.
Reguliarūs atnaujinimai su naujais ruožais ir funkcijomis.
Kodėl verta rinktis tempimo pratimus
Patogus vartotojo sąsajos dizainas
d visiems kūno rengybos lygiams.
Moksliškai sukurta tvarka, skirta pagerinti lankstumą ir sumažinti raumenų sustingimą.
Būkite motyvuoti ir lengvai pasiekite savo kūno rengybos tikslus.
Pagerinkite savo laikyseną, sumažinkite stresą ir pagerinkite bendrą gyvenimo kokybę.
Pradėkite savo kelionę link geresnės lankstumo treniruotės šiandien. Atsisiųskite Stretch Exercise treniruotę iš „Play“ parduotuvės ir mėgaukitės sveikesniu, lankstesniu gyvenimo būdu!
50+ tinka visiems kūno rengybos lygiams, ši programa siūlo suasmenintas instrukcijas

Privatumo politika:
Mes vertiname jūsų privatumą. Perskaitykite mūsų privatumo politiką čia, kad sužinotumėte, kaip saugome jūsų informaciją.