Stebėkite kiekvieną valgį. Registruokite kiekvieną treniruotę. Naudojama dirbtinio intelekto.
Nufotografuokite lėkštę – dirbtinis intelektas per kelias sekundes registruoja kalorijas, baltymus, angliavandenius ir riebalus. Palieskite, kad pradėtumėte treniruotę – dirbtinis intelektas automatiškai seka sudeginimą, serijas ir pratimus. „CaloNote“ yra universalus dirbtinio intelekto kalorijų skaitiklis ir treniruočių stebėjimo priemonė, kuri pagaliau susieja tai, ką valgote, su tuo, kaip judate.
Viena nuotrauka registruoja jūsų valgį. Vienas bakstelėjimas pradeda jūsų treniruotę. Dirbtinis intelektas atlieka visa kita.
■ Dirbtinio intelekto VALGIO STEBĖJIMAS
1. Momentinis nuotraukos atpažinimas
Nufotografuokite lėkštę. Mūsų dirbtinio intelekto vizija identifikuoja kiekvieną maisto produktą, suskirsto jį į ingredientus ir per kelias sekundes apskaičiuoja kalorijas, angliavandenius, baltymus ir riebalus. Keli patiekalai vienoje nuotraukoje? Kiekvienas registruojamas atskirai su savo maistingumo profiliu.
2. Nereikia rašyti rankiniu būdu
Nustokite ieškoti maisto duomenų bazėse. Nustokite spėlioti porcijų dydžių. Mūsų dirbtinis intelektas įvertina porcijos dydį pagal vaizdinius ženklus – 250 ml skardinė, 1 dubenėlio porcija, individualus užkandžių paketas. Greičiau, tiksliau, be trinties.
3. Išmanusis redagavimas ir pakartotinė analizė
Palieskite bet kurį ingredientą, kad redaguotumėte svorį, kalorijas arba jį visiškai pakeistumėte. Vienu palietimu iš naujo išanalizuokite bet kurį elementą pagal pavadinimą – puikiai tinka, kai nuotraukoje kažko trūksta.
4. Asmeninis mitybos atsiliepimas
Kiekvienas valgis pateikiamas su vienos eilutės dirbtinio intelekto pastaba, pritaikyta jūsų duomenims. Anksti pastebėkite disbalansą – mažai baltymų, per daug paprastųjų angliavandenių, trūkstamų skaidulų – ir pakoreguokite be skaičiuoklių.
■ FIZINIO PASIRUOŠIMO IR TRENIRUOČIŲ STEBĖJIMAS
5. Sukurkite individualias rutinas
Kurkite rutinas iš daugiau nei 300 pratimų bibliotekos – krūtinės, nugaros, pečių, rankų, kojų, korpuso, kardio, tempimo. Filtruokite pagal įrangą: štangą, hantelį, treniruoklį, svarmenį, trosą, juostą, kūno svorį arba kardio treniruoklį.
6. Kelių savaičių programos
Vadovaukitės struktūrizuotomis 1, 4, 6 arba 8 savaičių programomis, skirtomis raumenų auginimui, riebalų deginimui, ištvermei ar kūno sudėjimui atkurti. Pasirinkite treniruočių dienas, pritaikykite kiekvieną savaitę, ilsėkitės tiek, kiek jums iš tikrųjų reikia.
7. Tiesioginis treniruočių stebėjimas
Realiojo laiko serijų registravimas su svoriu, pakartojimų skaičiumi, laiku ir poilsiu. PR aptikimas praneša apie kiekvieną naują rekordą. Automatinis poilsio laikmatis (konfigūruojamas kiekvienai serijai). Kalorijų deginimas apskaičiuojamas pagal jūsų kūno svorį ir pratimų intensyvumą (pagal MET) – daug tiksliau nei bendri įvertinimai.
8. Programos jūsų pagrindiniame skirtuke
Šiandienos treniruotė iš jūsų aktyvios programos rodoma vos atidarius programėlę. Praleiskite poilsio dienas, pakeiskite rutinas arba bet kada užsiimkite laisvuoju stiliumi.
■ AKTYVUMO IR KŪNO METRIKOS
9. Žingsniai iš „Apple Health & Health Connect“
Dienos žingsnių skaičius iš jūsų telefono arba nešiojamojo įrenginio. 7 dienų žiedai ir mėnesio tendencijos. Žingsnių kalorijos įskaičiuojamos į jūsų deginimą.
10. Svorio stebėjimas su tendencijomis
Registruokite svorį sekundėmis. Savaitės ir mėnesio diagramos su vidurkiu, pokyčių greičiu ir juostelėmis. Tikslas ir dabartinis rodiklis. Palaikomi kg/lb, cm/in.
11. Hidratacijos stebėjimas
Nustatykite dienos vandens tikslą. Palieskite, kad pridėtumėte 200 ml, 350 ml, 500 ml arba pasirinktinai. Švarus žiedas rodo pažangą iš pirmo žvilgsnio, su savaitės ir mėnesio tendencijomis.
■ SVARBIOS ĮŽVALGOS
12. Vieningas kalorijų balansas
Suvartoti valgiai. Treniruotės ir žingsniai iš jų. Dienos, savaitės ir mėnesio rodiniuose rodomas visas vaizdas, o ne atskiri skaičiai. Supraskite, kodėl juda svarstyklės.
13. Kalendoriaus istorija
Kiekviena valgio nuotrauka, kiekviena treniruotė, kiekvienas svorio įrašas – intuityviame kalendoriuje. Palieskite bet kurią dieną, kad ją dar kartą pamatytumėte.
14. Dirbtinio intelekto savaitės įžvalgos
Suasmenintos santraukos: kada sunkiausiai treniruojatės, kur yra jūsų mitybos spragų, kaip atrodo nuoseklumas. Veiksminga. Niekada bendro pobūdžio.
■ SUKURTA JUMS
15. 33 kalbos – gimtoji lokalizacija, ne mašininis vertimas.
16. Pirmiausia privatumas – užšifruota saugykla. Jokių pardavimų, jokio dalijimosi su trečiosiomis šalimis. Niekada.
17. Minimalistinis ir be trinties – jokio išsipūtimo. Jokių įkyrių papildomų pardavimų. Kaip tik tie įrankiai, kurių jums reikia.
■ KODĖL CALONOTE?
Sukurta žmonėms, kurie nori rezultatų be sudėtingumo. Pažangiausias dirbtinis intelektas ir apgalvotas dizainas – sklandžiausias maisto ir fizinio aktyvumo stebėjimo prietaisas jūsų telefone.
Ne tik stebėkite savo maistą – supraskite jį.
Ne tik skaičiuokite treniruotes – tobulinkite jas.
Viena nuotrauka. Vienas bakstelėjimas. Štai koks skirtumas.
Atsisiųskite „CaloNote“ jau šiandien.
---
Naudojimo sąlygos: https://www.nomioai.com/calonote/en/terms-of-use
Privatumo politika: https://www.nomioai.com/calonote/en/privacy-policy