OCD ERP: Exposure Therapy
Pirkimai programoje
100+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
OCD ERP: jūsų ekspozicijos terapijos programa, skirta OCD valdymui
Įveik obsesinį-kompulsinį sutrikimą su OCD ERP – pirmaujančia poveikio terapijos programa, sukurta remiantis patikrintais CBT ir ACT principais. Sukurta struktūrizuotai OKS terapijai, ši programa įgalina ugdyti atsparumą įkyrioms mintims, prievartoms ir nerimui naudojant vadovaujamą ERP (ekspozicijos ir atsako prevenciją) – aukso standarto gydymą, kurio klinikinių tyrimų veiksmingumas viršija 70 %.
Nesvarbu, ar susiduriate su užteršimo baime, elgesio tikrinimu ar perfekcionizmu, OCD ERP: Exposure Therapy veikia kaip jūsų asmeninis OKS treneris ir nerimo valdymo įrankis. Kurkite pasirinktines hierarchijas, stebėkite pažangą ir išvengsite pertraukų naudodamiesi įrodymais pagrįstomis funkcijomis, pritaikytomis OKS valdymui.
PAGRINDINĖS SAVYBĖS
📊 Pasirinktinė ekspozicijos hierarchijos kūrimo priemonė: kurkite nuoseklius planus, skirtus konkrečioms OKS baimėms. Palaipsniui valdomai susidorokite su paleidikliais, perkvalifikuodami savo smegenų nerimo reakciją naudodami šį OCD ERP įrankį.
📈 Pažangos stebėjimas ir vaizdinės diagramos: stebėkite patobulinimus laikui bėgant naudodami intuityvius grafikus. Pažiūrėkite, kaip vystosi jūsų OKS valdymas, nustatydami įkyrių minčių ir prievartų modelius.
🎯 Terapiniai CBT ir ERP įrankiai: puikiai tinka OKS terapijai tarp seansų sustiprinti.
📅 Išmanusis planavimas ir priminimai: integruokite su savo kalendoriumi, kad galėtumėte priminti praktiką ir sekti seką. Sukurkite nuoseklius įpročius, kad palaikytumėte ilgalaikį nerimo valdymą ir atsigavimą.
PUIKUS
• Užteršimo baimės ir prievartos praustis
• Elgesio ir abejonių tikrinimas
• Simetrijos ir tvarkos poreikiai
• Įkyrios mintys ir protiniai ritualai
• Perfekcionizmas ir „tik teisingi“ jausmai
• Nerimas dėl sveikatos
KODĖL OCD ERP VEIKIA OKS VALDYMUI
Remiantis tyrimais, ekspozicijos terapija sumažina OKS simptomus, nes padeda įveikti baimes be ritualų. Ši programa sujungia savipagalbą ir profesionalią priežiūrą, siūlydama pagalbą, kad ERP būtų prieinama bet kuriuo metu.
KAIP PRADĖTI OKS TERAPIJA KELIONĘ
Sukurkite suasmenintą eksponavimo hierarchiją programoje.
Pradėkite nuo lengvesnių ekspozicijų vadovaujantis instruktavimu.
Kasdien stebėkite nerimo lygį ir pažangą.
Pasiekite sudėtingus tikslus naudodami integruotą palaikymą.
PRIVATUMAS PIRMA
Jūsų duomenys yra apsaugoti naudojant HIPAA suderinamą šifravimą ir pažangias privatumo priemones. Jokia asmeninė informacija nebendrinama – pilnai valdykite šią saugią OCD ERP programą.
KAM NAUDA IŠ ŠIOS POVEIKIO TERAPIJOS PROGRAMOS
✓ Asmenys, sergantys OKS, ieško struktūrizuotų savipagalbos priemonių
✓ Terapijoje dalyvaujantys asmenys, gerinantys gydymą ERP praktika
✓ Kiekvienas, kuris mokosi poveikio ir atsako prevencijos
✓ Žmonės, valdantys nerimą, įkyrias mintis ir prievartą
Atsisiųskite OCD ERP: Exposure Therapy dabar – geriausią ekspozicijos terapijos programą ir pradėkite kurti atsparumą jau šiandien.
Ši programa papildo profesionalų gydymą. Dėl sunkių simptomų kreipkitės į kvalifikuotą terapeutą.
Įveik obsesinį-kompulsinį sutrikimą su OCD ERP – pirmaujančia poveikio terapijos programa, sukurta remiantis patikrintais CBT ir ACT principais. Sukurta struktūrizuotai OKS terapijai, ši programa įgalina ugdyti atsparumą įkyrioms mintims, prievartoms ir nerimui naudojant vadovaujamą ERP (ekspozicijos ir atsako prevenciją) – aukso standarto gydymą, kurio klinikinių tyrimų veiksmingumas viršija 70 %.
Nesvarbu, ar susiduriate su užteršimo baime, elgesio tikrinimu ar perfekcionizmu, OCD ERP: Exposure Therapy veikia kaip jūsų asmeninis OKS treneris ir nerimo valdymo įrankis. Kurkite pasirinktines hierarchijas, stebėkite pažangą ir išvengsite pertraukų naudodamiesi įrodymais pagrįstomis funkcijomis, pritaikytomis OKS valdymui.
PAGRINDINĖS SAVYBĖS
📊 Pasirinktinė ekspozicijos hierarchijos kūrimo priemonė: kurkite nuoseklius planus, skirtus konkrečioms OKS baimėms. Palaipsniui valdomai susidorokite su paleidikliais, perkvalifikuodami savo smegenų nerimo reakciją naudodami šį OCD ERP įrankį.
📈 Pažangos stebėjimas ir vaizdinės diagramos: stebėkite patobulinimus laikui bėgant naudodami intuityvius grafikus. Pažiūrėkite, kaip vystosi jūsų OKS valdymas, nustatydami įkyrių minčių ir prievartų modelius.
🎯 Terapiniai CBT ir ERP įrankiai: puikiai tinka OKS terapijai tarp seansų sustiprinti.
📅 Išmanusis planavimas ir priminimai: integruokite su savo kalendoriumi, kad galėtumėte priminti praktiką ir sekti seką. Sukurkite nuoseklius įpročius, kad palaikytumėte ilgalaikį nerimo valdymą ir atsigavimą.
PUIKUS
• Užteršimo baimės ir prievartos praustis
• Elgesio ir abejonių tikrinimas
• Simetrijos ir tvarkos poreikiai
• Įkyrios mintys ir protiniai ritualai
• Perfekcionizmas ir „tik teisingi“ jausmai
• Nerimas dėl sveikatos
KODĖL OCD ERP VEIKIA OKS VALDYMUI
Remiantis tyrimais, ekspozicijos terapija sumažina OKS simptomus, nes padeda įveikti baimes be ritualų. Ši programa sujungia savipagalbą ir profesionalią priežiūrą, siūlydama pagalbą, kad ERP būtų prieinama bet kuriuo metu.
KAIP PRADĖTI OKS TERAPIJA KELIONĘ
Sukurkite suasmenintą eksponavimo hierarchiją programoje.
Pradėkite nuo lengvesnių ekspozicijų vadovaujantis instruktavimu.
Kasdien stebėkite nerimo lygį ir pažangą.
Pasiekite sudėtingus tikslus naudodami integruotą palaikymą.
PRIVATUMAS PIRMA
Jūsų duomenys yra apsaugoti naudojant HIPAA suderinamą šifravimą ir pažangias privatumo priemones. Jokia asmeninė informacija nebendrinama – pilnai valdykite šią saugią OCD ERP programą.
KAM NAUDA IŠ ŠIOS POVEIKIO TERAPIJOS PROGRAMOS
✓ Asmenys, sergantys OKS, ieško struktūrizuotų savipagalbos priemonių
✓ Terapijoje dalyvaujantys asmenys, gerinantys gydymą ERP praktika
✓ Kiekvienas, kuris mokosi poveikio ir atsako prevencijos
✓ Žmonės, valdantys nerimą, įkyrias mintis ir prievartą
Atsisiųskite OCD ERP: Exposure Therapy dabar – geriausią ekspozicijos terapijos programą ir pradėkite kurti atsparumą jau šiandien.
Ši programa papildo profesionalų gydymą. Dėl sunkių simptomų kreipkitės į kvalifikuotą terapeutą.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Kas naujo
🏆 600 Pre-Built Exposure Hierarchies
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
🧠 6 New OCD Modules with 24 Specialized Tools:
Contamination OCD - Exposure generator, response prevention tools and more
Harm OCD - Intrusive thought logger, imaginal script therapy and more
Scrupulosity/Religious OCD - Moral dilemma database, prayer/ritual tools and more
Relationship OCD - Doubt hierarchy, comparison resistance and more
Checking OCD - Delay timer, check counter and more
Symmetry OCD - Symmetry exposures, perfectionism tools and more
Programos palaikymas
Apie kūrėją
CHARLES OLIVER GINO
olivier@ocdserenity.com
CALLE VIRGEN DEL SOCORRO, 37 - 6 D
03002 ALACANT/ALICANTE
Spain
+34 633 65 86 27
