Optimal State

Optimal State App

Pirkimai programoje

Apie šią programą

Pajusk. Atpažinti tai. Suprask tai.
Jūsų emocijos formuoja jūsų patirtį, bet ar tikrai suprantate, ką jos jums sako? Mūsų programa padeda atpažinti, naršyti ir suprasti savo mintis, jausmus ir pojūčius natūraliu būdu. Naudodamiesi neuromokslu paremtomis įžvalgomis, pradėsite matyti savo psichinės ir fizinės gerovės modelius – be sprendimo, tik suvokdami.
Kodėl tai svarbu: Tyrimai rodo, kad emocijų atpažinimas, kai jos kyla, padeda sureguliuoti nervų sistemą, mažina stresą ir pagerina sprendimų priėmimą. Naudodamiesi mūsų programa, jūs ne tik stebite emocijas, bet ir mokotės savo vidinio pasaulio kalbos.

Ugdykite emocinį sąmoningumą be pervargimo
• Paprasta registracija – greitas ir paprastas būdas prisijaukinti, kaip jaučiatės, kada tik norite.
• Spalvoti raštai – supraskite savo emocijų pokyčius naudodamiesi intuityvia vaizdine sistema.
• Proto ir kūno ryšys – pažiūrėkite, kaip jūsų psichinė būsena veikia jūsų kūną ir atvirkščiai.
• Suasmeninti įrankiai ir įžvalgos – gaukite moksliškai pagrįstų pasiūlymų, padėsiančių reguliuoti, pasikrauti ir jaustis geriausiai.

Mūsų spalvų sistema palengvina savęs pažinimą
Jūsų emocijos nuolat keičiasi – mūsų spalvomis koduota sistema padeda iš pirmo žvilgsnio atpažinti raštus:
• Balta – jaučiatės priblokšti ir per daug stimuliuojami. Laikas nustatyti iš naujo.
• Raudona – kritikuojate save ar kitus. Perrėminkime.
• Mėlyna – jaučiatės prislėgtas arba išsekęs. Šiek tiek rūpinimosi savimi gali padėti.
• Auksas – esate didžiausios energijos režime – pasiruošę priimti gyvenimą.
Laikui bėgant atpažindami šiuos modelius, įgysite galingų įžvalgų apie savo emocinį kraštovaizdį ir išsiugdysite didesnę savimonę bei emocinį intelektą.

Kaip tai veikia
• Pastebėkite, kas vyksta viduje – įsigilinkite į savo psichinę, emocinę ir fizinę būseną.
• Atpažinti modelius – Ugdykite emocinį intelektą taikydami neuromokslais pagrįstą požiūrį.
• Pastebėkite tendencijas laikui bėgant – supraskite, kaip jūsų vidinis pasaulis keičiasi per dieną, savaitę ar sezoną.
• Naudokite suasmenintus įrankius – pasiekite vadovaujamas strategijas, skirtas emocinei pusiausvyrai ir nervų sistemos palaikymui.

Atsikvėpkite priminimai
Švelniai priminsime, kad prisiregistruotumėte svarbiausiomis dienos akimirkomis. Pagalvokite apie tai kaip akimirką pauzei, kvėpavimui ir vėl susisiekimui su savimi.

Sukurta Z, Alfa ir kolegijos studentams
Gyvenimas yra įtemptas – mokykla, darbas, santykiai, socialinė žiniasklaida. Mūsų programa skirta padėti jums geriau suprasti save, o ne priblokšti. Jokių gilių nardymų, jokios perdėtos analizės – tiesiog greiti, paprasti ir mokslu pagrįsti būdai sustiprinti emocinį intelektą ir savimonę.
Nes kuo geriau supranti save, tuo geriau judi per gyvenimą.

Atsisiųskite dabar ir pradėkite sinchronizuoti su savimi.

25 metai tyrimų ir inovacijų
Šią programėlę per 25 metus sukūrė universiteto profesorė, mokanti savo kolegijos studentus, kaip turėti emocinį intelektą ir atlikimo psichologijos meną.

„Optimal State“ komanda toliau tobulina ir tobulina programą, vadovaujama Amy Wheeler, Ph.D., Jogos terapijos ir Ajurvedos katedros pirmininkė integruotame sveikatos universitete, kartu su savo vyru, programos kūrėju ir „Optimal State“ techniniu vadovu.

Jų misija? Šį mokslu pagrįstą emocinio intelekto įrankį pristatyti Z ir Alfa kartoms, kad kita karta galėtų suprasti save, ugdyti atsparumą ir klestėti visose gyvenimo srityse.

Kas naujo

A fully functional release with all features