Piriformis Syndrome Exercises
Yra skelbimų
1 tūkst.+
Atsisiuntimai
Visiems
info
Apie šią programą
Piriformis sindromas yra nervų ir raumenų liga, kuriai būdingas sėdmens ir klubo srities skausmas dėl sėdmenų nervo suspaudimo ar sudirginimo. Diskomfortas gali išsiplėsti iki blauzdos ir gali būti susijęs su tirpimu ir dilgčiojimu. Tai sukelia simptomus, panašius į išialgiją, tačiau problemos priežastis nėra pats stuburas, kaip ir daugeliu išialgija.
Pratimai, kuriuos parodėme savo mobiliojoje programoje, padeda sumažinti piriformiso sindromo sukeltą skausmą. Šie pratimai dažniausiai yra priformis raumenų tempimo judesiai.
Piriformo sindromo simptomai
* Scitica nervų skausmas
* Apatinės nugaros dalies skausmas
* Sustingimas, dilgčiojimas ir skausmas sėdmenų srityje
Atsisiųskite programą ir išmokite šių pratimų, kad atsikratytumėte piriformiso sindromo požymių
Pratimai, kuriuos parodėme savo mobiliojoje programoje, padeda sumažinti piriformiso sindromo sukeltą skausmą. Šie pratimai dažniausiai yra priformis raumenų tempimo judesiai.
Piriformo sindromo simptomai
* Scitica nervų skausmas
* Apatinės nugaros dalies skausmas
* Sustingimas, dilgčiojimas ir skausmas sėdmenų srityje
Atsisiųskite programą ir išmokite šių pratimų, kad atsikratytumėte piriformiso sindromo požymių
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Perduodami duomenys šifruojami
Duomenų ištrinti nepavyko
