Derindama Pomodoro techniką su tempimo mankšta, Foca siekia, kad darbe dirbtumėte produktyviai ir sveikai.
PAGRINDINĖS FUNKCIJOS
Fokusavimo laikmatis
- Pritaikomas fokusavimo laikas.
- Pranešimas ir vibracija „Pomodoro“ pabaigoje.
- Pristabdykite ir atnaujinkite „Pomodoro“.
- Automatinio paleidimo režimas.
Aplinkos garsai
- Baltasis triukšmas padeda susikaupti.
- Įvairūs aplinkos garsai, įskaitant „Dawn Forest“, „Seashore“, „Berliner Cafe“!
Tempimo pratimai
- Paprasti tempimo pratimai po fokuso seanso.
- Ryškus balso ir iliustracijų nurodymas.
- Kaklo, pečių, nugaros, rankų, kojų ir viso kūno tempimai.
- Palengvinkite biuro sindromą.
Statistinės ataskaitos
- Jūsų dėmesio laiko statistika laikui bėgant.
- Jūsų laiko paskirstymas kiekvienoje Pomodoro kategorijoje.
Sutelkite kategorijas
- Sukurkite savo fokusavimo kategorijas su jums patinkančiais pavadinimais ir spalvomis.
- Giliai integruotas su statistikos ataskaitomis, kad būtų galima geriau sekti fokusavimo efektyvumą.
KAIP NAUDOTI
- Pradėkite dėmesio seansą.
- Susikoncentruokite į savo darbą naudodami baltą triukšmą ir minimalistinį foną.
- Fokuso seanso pabaigoje galite pasirinkti pradėti tempimo pratimus, padaryti pertraukėlę arba praleisti pertraukos seansą.
Pastaba: kai kurie mobiliųjų telefonų gamintojai (pvz., Huawei, Xiaomi) imasi labai agresyvių priemonių prieš programas, kurios turi veikti fone, kad taupytų baterijos veikimo laiką. Jei Foca App žūsta, atlikite toliau nurodytus veiksmus, kad pagerintumėte stabilumą:
1. Išjunkite akumuliatoriaus taupymo režimą.
2. Užrakinkite programą kelių užduočių ekrane.
Arba nustatymuose galite įjungti jungiklį „Ekranas visada įjungtas“, kad išvengtumėte veikimo fone.
Jei turite atsiliepimų, susisiekite su mumis adresu foca-2020@outlook.com. :)