Mūsų patogi platforma sklandžiai padės jums nustatyti asmeninius tikslus, stebėti pažangą ir pozityvius elgesio pokyčius, kad galėtumėte dirbti su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir sutelkti dėmesį į tai, kas svarbiausia – jūsų sveikata ir savijauta.
Pagrindiniai bruožai:
Stebėkite sveikatos biometrinius duomenis: nesunkiai registruokite ir sužinokite apie savo kraujospūdį, cukraus kiekį kraujyje, juosmens apimtį ir svorį naudodami mūsų programą. Sklandžiai integruokite su suderinamais įrenginiais, įskaitant mūsų „Bluetooth“ svarstykles.
Nustatykite pasiekiamus savaitės tikslus: rinkitės iš mūsų septynių „MyPlan“ tikslų: valgykite daugiau vaisių, valgykite daugiau daržovių, daugiau judėkite, gerkite daugiau vandens, valgykite mažiau druskos, valgykite mažiau cukraus ir sumažinkite tabako vartojimą kiekvieną savaitę.
Kasdienis tikslo stebėjimas: stebėkite savo pažangą siekiant savo tikslų įvesdami vaisių, daržovių ir vandens suvartojimą bei peržiūrėkite kasdienį žingsnių skaičių.
Įtraukiantys mokomieji ištekliai: pasinerkite į daugybę specializuoto prevencinio turinio. Kasdien gaukite prevencinius patarimus ir savaitinius el. laiškus, pritaikytus jūsų pasirinktiems tikslams, kuriuose rasite sveikų įpročių, receptų ir kūrybingų būdų, kaip neatsilikti.
PreventScripts prevencijos programa yra dešimtmečius sukauptų visuomenės sveikatos ir medicinos ekspertų žinių ir patirties kulminacija. Mūsų skaitmeninės prevencijos priemonių rinkinys leidžia lengvai pasiekti patikrintą elgesio keitimo praktiką ir ją įgyvendinti, todėl galite gyventi be ligų, kurių galima išvengti. Atsisiųskite „PreventScripts“ dabar ir patirkite prevencinės priežiūros galią.