SiS yra nemokama programėlė išmaniajam telefonui, kuri gali padėti mesti rūkyti. Galite sekti savo potraukį rūkyti ir nuotaikas, stebėti savo pažangą siekiant nerūkymo etapų, atrasti priežastis, kodėl mesti rūkyti, nustatyti rūkymo priežastis ir kurti strategijas, kaip su jais kovoti, gauti ekspertų patarimų, kaip mesti rūkyti ir spręsti nikotino vartojimo nutraukimo problemą, įvairių kitų strategijų, padėsiančių sėkmingai tapti ir išlikti nerūkomam.
SiS pateikia patarimų, kuriuos reikia naudoti esant potraukiui. Pasinaudokite šiais patarimais, kad padėtumėte valdyti savo nuotaiką ir likti be dūmų. SiS taip pat suteikia galimybę sekti potraukį pagal paros laiką ir vietą, kad galėtumėte gauti pagalbą, kai ir kur jos reikia. Norėdami gauti daugiau patarimų ir palaikymo, taip pat galite apsilankyti smokefree.gov svetainėje.
Tai programėlė, kurią sukūrė Nacionalinio vėžio instituto Tabako kontrolės tyrimų skyrius, bendradarbiaudamas su tabako kontrolės specialistais ir metimo rūkyti ekspertais bei pasinaudodamas buvusių rūkalių indėliu.