ProGress Academy

Pgym Studio

Pirkimai programoje

Apie šią programą

🏋️ „ProGress“ – jūsų evoliucija sporto salėje.

Daugiau jokių treniruočių tamsoje. „ProGress“ yra svorių kilnojimo programėlė, kuri generuoja išmanius treniruočių planus, automatiškai seka jūsų pažangą ir iš tikrųjų parodo, kiek tobulėjate – tiek sporto salėje, tiek namuose.

TRENIRUOKITE SAVO BŪDU
- Sporto salės režimas: treniruočių planai, pritaikyti prie jūsų turimos įrangos
- Namų režimas: atlikite treniruotes naudodami tik savo kūno svorį, be jokios įrangos
- Trys treniruočių generavimo būdai: DI (Atlas), greita treniruotė, pritaikyta pagal raumenų grupę, arba visiškai rankinis nustatymas
- Registracija greito testo formatu, po vieną klausimą – jokių ilgų ir varginančių formų

AUTOMATINĖ APKROVIMO VALDYMAS
Niekada nepamirškite, kiek svorio ar kiek pakartojimų atlikote paskutinį kartą. „ProGress“ automatiškai įrašo viską, nustatydama kiekvieną seriją, ir rodo jūsų istoriją tiesiai vykdymo ekrane. Įtraukite mėgstamiausius pratimus į mėgstamiausius, kad juos greičiau rastumėte kurdami ar keisdami treniruotę.

VIZUALUS RAUMENŲ ATSIGAVIMAS
Reali anatominė jūsų kūno iliustracija spalvomis rodo, kiek kiekviena raumenų grupė atsigavo – žalia, kai ji pasiruošusi, raudona, kai jai dar reikia poilsio. Treniruokitės sumaniai, o ne spėliodami.

LENGVAS SAVAITĖS TVARKYMAS
- Stebėkite, kiek treniruočių atlikote šią savaitę, tiesiai pagrindiniame ekrane
- Iš naujo nustatykite savo treniruočių savaitę, kada tik norite, savo tempu
- Išmanus priminimas, pranešantis, kada laikas pradėti naują ciklą
- Suplanuotas treniruotės pranešimas, kad niekada nepraleistumėte tinkamos dienos

PAŽANGA, KURIĄ TIKRAI MATOTE
- Asmeniniai įrašai automatiškai tvarkomi be dubliavimo
- Treniruočių apimties grafikai laikui bėgant
- Savaitinis nuoseklumas su intensyvumo kalendoriumi
- Išsami pažanga pagal pratimą
- Automatinės įžvalgos apie jūsų rezultatus

IŠMANUS POILSIS
Poilsio laikmatis tarp serijų su suasmenintais pasiūlymais – ir per klaidą paliktos atidarytos treniruotės automatiškai aptinkamos, klausiant, ar norite tęsti, ar baigti treniruotę.

AKTYVIOS TRENIRUOTĖS BE KOMPLIKACIJŲ
Pažymėkite savo serijas vienu bakstelėjimu, klasifikuokite jas kaip apšilimą, įprastą seriją, staigų kėlimą arba superseriją, gaukite automatinius įspėjimus apie naujus asmeninius rekordus ir bendrinkite savo pažangą tiesiogiai „WhatsApp“ ir socialiniuose tinkluose.

PRITAIKYTA BET KOKIAM LYGIMUI
Pradedantysis ar pažengęs, treniruotės sporto salėje ar namuose – „ProGress“ prisitaiko prie jūsų patirties lygio ir tikslų, nepasikliaujant skaičiuoklėmis, užrašų knygelėmis ar asmeniniu treneriu, kuris visada yra pasiekiamas.

Atsisiųskite dabar ir pradėkite treniruotis su tikrais duomenimis, o ne spėlionėmis.

Kas naujo

Atualização técnica de conformidade com requisitos do Google Play.